.: Nuraini Aunidya C :.

testing ajah..

2008-01-04T12:05:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

postingan pertama setelah menikah :D

Jakarta kebanjiran "air"

2007-02-08T13:01:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

Sudah hampir sepekan warga jakarta terutama yang berdomisili di daerah rawan banjir hidup memprihatinkan. Mereka terpaksa meninggalkan harta benda, mengungsi ke tempat-tempat yang tidak banjir. Ada yang kehilangan sanak saudara akibat tersengat listrik, tenggelam, ataupun sakit. Banjir yang terjadi dijakarta mencapai puncaknya hari jumat lalu, 2 Februari 2007. Ditengah lelapnya tidur tiba-tiba mereka harus dikagetkan dengan genangan air yang cepat naik kedalam rumah mereka.

ada satu kisah lucu dari teman kantor saya, katanya sopir beliau rumahnya ikut kebanjiran. yang lucunya sewaktu tengah malam terbangun ia merasakan punggungnya basah, ia pikir wah keringatan sampe ngucur begini hehehe.. eh gak taunya pas turun dari tempat tidur, kok bunyi cepok cepok.. dan ga disangka air sudah masuk kedalam rumahnya :D.. Cepat-cepat ia bangunkan istri dan anak yg masih bayi. Sewaktu mereka keluar rumah dg bekal seadanya, ternyata diluar tak terasa banjir sudah sepinggang.

Banyak warga yang sudah mengungsi , ada yang langsung mengungsi kemesjid-mesjid, rumah tetangga, saudara ataupun tempat-tempat yang bisa dijadikan "rumah" sementara. Yang sungguh memprihatinkan adalah mereka yang mau tidak mau mengungsi ke pertokoan bahkan stasiun pun dijadikan tempat pengungsian.

Ramai-ramai warga jakarta serta aparat maupun LSM bahu membahu memberikan bantuan semampunya. Ini pun masih dikeluhkan korban banjir karena pembagian bantuan yang tidak merata. Kejadian ini dialami oleh teman kantor yang tinggal di puri kartika, Ciledug. Ibu ini kekurangan pasokan makanan, sementara rumah teman kantor lain yang tinggalnya berdekatan ternyata sangat keliebihan makanan. Bantuan darimana mana datang, sampai ada yg memberikan bantuan berupa kasur. Hari ini teman-teman kantor datang keciledug untuk memberikan bantuan yang diperlukan.

Akibat banjir

Selain mengakibatkan jatuhnya korban jiwa dan harta, banjir juga menimbulkan sampah yang menggunung dijalan-jalan, rusaknya infrastruktur, bau yang tidak sedap, dan kekhawatiran timbulnya penyakit-penyakti seperti demam berdasarh, kutu air, flu, batuk, asma. Disi lain banjir juga mengganggu pendistribusian bahan makanan sehingga harga sembako menjadi melonjak.

Mengapa banjir terjadi?!

Banjir yang terjadi di DKI Jakarta disebabkan oleh tiga faktor, yakni meluapnya sungai (13 sungai yang ada), tak mampunya situ (danau buatan) menampung air hujan di daerah yang berada di bawah permukaan air laut (40% wilayah DKI) serta karena pasangnya air laut.
”Ada tiga langkah strategis, pertama membangun Banjir Kanal Timur (BKT), kedua membangun folder untuk me-nampung air dan memompa ke sungai, dan ketiga reklamasi pantai,” kata Gubernur DKI Jakarta Sutiyoso, saat memapar--kan situasi banjir dan penanganannya di hadapan Wakil Presiden Jusuf Kalla yang mengunjungi ”crisis center” di Balai Kota DKI Jakarta, Minggu (4/2) (sumber : republika)

Semoga apa yang dipaparkan oleh Gubernur kita tidak hanya lips service semata tetapi dapat dilaksanakan sehingga banjir yang datang 5 tahunan ini tidak terjadi lagi di tahun mendatang.

Teriring belasungkawa yang terdalam bagi saudara-saudara yang ditinggalkan sanak saudaranya karena banjir. Semoga Allah mengampuni dosa-dosanya dan kepada yang ditinggalkan diberi kesabaran dan ketabahan amiin.. dan bagi sahabat-sahabat yang ikut merasakan dampak banjir.. semoga diberi keluasan rezki oleh Allah dan diberi ganti tempat yang lebih baik.. amiinn..

”Sangat menakjubkan bagi orang mukmin, apabila segala urusannya sangat baik baginya, dan itu tidak akan terjadi bagi seseorang yang beriman, kecuali apabila mendapatkan kesenangan ia bersyukur, maka yang demikian itu sangat baik. Dan apabila ia tertimpa kesusahan ia sabar, maka yang demikian itu sangat baik baginya.”(HR. Muslim)

Semoga kita termasuk didalamnya yang apabila mendapatkan kesenangan tak lupa untuk bersyukur sedangkan bila tertimpa kesusahakn menyebrahkan segala urusan hanya kepada Allah dengan sabar dan ikhtiar..

wassalamu'alaykum wrwb.

4 Kunci Rumah Tangga Harmonis

2007-02-07T14:26:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

4 Kunci Rumah Tangga Harmonis Oleh: Tim dakwatuna.com

Harmonis adalah perpaduan dari berbagai warna karakter yang membentuk kekuatan eksistensi sebuah benda. Perpaduan inilah yang membuat warna apa pun bisa cocok menjadi rangkaian yang indah dan serasi.

Warna hitam, misalnya, kalau berdiri sendiri akan menimbulkan kesan suram dan dingin. Jarang orang menyukai warna hitam secara berdiri sendiri. Tapi, jika berpadu dengan warna putih, akan memberikan corak tersendiri yang bisa menghilangkan kesan suram dan dingin tadi. Perpaduan hitam-putih jika ditata secara apik, akan menimbulkan kesan dinamis, gairah, dan hangat.

Seperti itulah seharusnya rumah tangga dikelola. Rumah tangga merupakan perpaduan antara berbagai warna karakter. Ada karakter pria, wanita, anak-anak, bahkan mertua. Dan tak ada satu pun manusia di dunia ini yang bisa menjamin bahwa semua karakter itu serba sempurna. Pasti ada kelebihan dan kekurangan.

Nah, di situlah letak keharmonisan. Tidak akan terbentuk irama yang indah tanpa adanya keharmonisan antara nada rendah dan tinggi. Tinggi rendah nada ternyata mampu melahirkan berjuta-juta lagu yang indah.

Dalam rumah tangga, segala kekurangan dan kelebihan saling berpadu. Kadang pihak suami yang bernada rendah, kadang isteri bernada tinggi. Di sinilah suami-isteri dituntut untuk menciptakan keharmonisan dengan mengisi kekosongan-kekosong an yang ada di antar mereka.

Ada empat hal yang mesti diperhatikan untuk menciptakan keharmonisan rumah tangga.keempatnya adalah:

1. Jangan melihat ke belakang
Jangan pernah mengungkit-ungkit alasan saat awal menikah. "Kenapa saya waktu itu mau nerima aja, ya? Kenapa nggak saya tolak?" Buang jauh-jauh lintasan pikiran ini.
Langkah itu sama sekali tidak akan menghasilkan perubahan. Justru, akan menyeret ketidakharmonisan yang bermula dari masalah sepele menjadi pelik dan kusut. Jika rasa penyesalan berlarut, tidak tertutup kemungkinan ketidakharmonisan berujung pada perceraian.

Karena itu, hadapilah kenyataan yang saat ini kita hadapi. Inilah masalah kita. Jangan lari dari masalah dengan melongkok ke belakang. Atau, na'udzubillah, membayangkan sosok lain di luar pasangan kita. Hal ini akan membuka pintu setan sehingga kian meracuni pikiran kita.

2. Berpikir objektif

Kadang, konflik bisa menyeret hal lain yang sebetulnya tidak terlibat. Ini terjadi karena konflik disikapi dengan emosional. Apalagi sudah melibatkan pihak ketiga yang mengetahui masalah internal rumah tangga tidak secara utuh.

Jadi, cobalah lokalisir masalah pada pagarnya. Lebih bagus lagi jika dalam memetakan masalah ini dilakukan dengan kerjasama dua belah pihak yang bersengketa. Tentu akan ada inti masalah yang perlu dibenahi.

Misalnya, masalah kurang penghasilan dari pihak suami. Jangan disikapi emosional sehingga menyeret masalah lain. Misalnya, suami yang tidak becus mencari duit atau suami dituduh sebagai pemalas. Kalau ini terjadi, reaksi balik pun terjadi. Suami akan berteriak bahwa si isteri bawel, materialistis, dan kurang pengertian.

Padahal kalau mau objektif, masalah kurang penghasilan bisa disiasati dengan kerjasama semua pihak dalam rumah tangga. Tidak tertutup kemungkinan, isteri pun ikut mencari penghasilan, bahkan bisa sekaligus melatih kemandirian anak-anak.

3. Lihat kelebihan pasangan, jangan sebaliknya

Untuk menumbuhkan rasa optimistis, lihatlah kelebihan pasangan kita. Jangan sebaliknya, mengungkit-ungkit kekurangan yang dimiliki. Imajinasi dari sebuah benda, bergantung pada bagaimana kita meletakkan sudut pandangnya.

Mungkin secara materi dan fisik, pasangan kita mempunyai banyak kekurangan. Rasanya sulit sekali mencari kelebihannya. Tapi, di sinilah uniknya berumah tangga. Bagaimana mungkin sebuah pasangan suami isteri yang tidak saling cinta bisa punya anak lebih dari satu.

Berarti, ada satu atau dua kelebihan yang kita sembunyikan dari pasangan kita. Paling tidak, niat ikhlas dia dalam mendampingi kita karena Allah sudah merupakan kelebihan yang tiada tara. Luar biasa nilainya di sisi Allah. Nah, dari situlah kita memandang. Sambil jalan, segala kekurangan pasangan kita itu dilengkapi dengan kelebihan yang kita miliki. Bukan malah menjatuhkan atau melemahkan semangat untuk berubah.

4. Sertakan sakralitas berumah tangga

Salah satu pijakan yang paling utama seorang rela berumah tangga adalah karena adanya ketaatan pada syariat Allah. Padahal, kalau menurut hitung-hitungan materi, berumah tangga itu melelahkan. Justru di situlah nilai pahala yang Allah janjikan.

Ketika masalah nyaris tidak menemui ujung pangkalnya, kembalikanlah itu kepada sang pemilik masalah, Allah swt. Pasangkan rasa baik sangka kepada Allah swt. Tataplah hikmah di balik masalah. Insya Allah, ada kebaikan dari semua masalah yang kita hadapi.

Lakukanlah pendekatan ubudiyah. Jangan bosan dengan doa. Bisa jadi, dengan taqarrub pada Allah, masalah yang berat bisa terlihat ringan. Dan secara otomatis, solusi akan terlihat di depan mata. Insya Allah!

Qurban

2006-12-12T15:54:00.000+07:00

FADHILAH BERQURBAN

Berqurban adalah merupakan suatu amalan yang mulia dan penting dalam Islam karena amat besar fadhilahnya, tetapi sayangnya masih banyak orang yang samar-samar atau kabur dalam memahami ibadah ini, sehingga ada yang memandang ringan walaupun mempunyai kemampuan tetapi tidak mau berqurban. Semoga dengan penjelasan yang serba sedikit ini dapat membantu kefahaman kita semua tentang ibadah Qurban serta keinginan untuk sama-sama mencari pahala ibadah didalamnya.

Qurban ialah penyembelihan binatang qurban yang dilakukan pada Hari Raya Haji (selepas solat 'Idul Adha) dan hari-hari Tasyriq yaitu ,11,12 dan 13 Zulhijjah karena beribadah kepada Allah SWT, untuk menghidupkan syariat Nabi Allah Ibrahim Alaihissalam yang kemudiannya disyariatkan kepada Nabi Muhammad Shalallohu Alaihi Wassalam.

Allah SWT berfirman: "Dan telah Kami jadikan unta-unta itu sebahagian daripada syi'ar Allah, kamu memperolehi kebaikan yang banyak daripadanya, maka sebutlah nama Allah ketika kamu menyembelihnya dalam keadaan berdiri (dan telah diikat). Kemudian apabila telah roboh (mati), maka makanlah sebahagiannya dan beri makanlah orang yang rela dengan apa yang ada padanya (yang tidak meminta-minta) dan orang yang meminta. Demikianlah Kami telah menundukkan unta-unta itu kepada kamu, mudah-mudahan kamu bersyukur." (QS. Al-Haj:36)

"Maka dirikanlah solat karena Tuhanmu dan berqurbanlah." (QS. Al-Kautsar:2)

Dari Aisyah Radiallahu Anha bahwsannya Nabi Muhammad Shalallohu Alaihi Wassalam telah bersabda: "Tiada suatu amalan yang dilakukan oleh manusia pada Hari Raya Qurban, yang lebih dicintai Allah selain daripada menyembelih hewan qurban. Sesungguhnya hewan qurban itu pada hari kiamat kelak akan datang berserta dengan tanduk-tanduknya, bulu-bulunya dan kuku-kukunya, dan sesungguhnya sebelum darah qurban itu menyentuh tanah, ia (pahalanya) telah diterima disisi Allah, maka beruntunglah kamu semua dengan (pahala) qurban itu." (Riwayat al-Tarmuzi, Ibnu Majah dan al-Hakim)

Zaid bin Arqam berkata: "Mereka telah bertanya, Wahai Rasullullah, apakah Udhhiyah (Qurban) itu?. Nabi Muhammad Shalallohu Alaihi Wassalam.menjawab: "Ia sunnah bagi bapak kamu Nabi Ibrahim." Mereka bertanya lagi: Apakah ia untuk kita? Rasulullah s.a.w. menjawab: "Dengan tiap-tiap helai bulu satu kebaikan." Mereka bertanya: "maka bulu yang halus pula? Rasullullah s.a.w bersabda yang bermaksud "Dengan tiap-tiap helai bulu yang halus itu satu kebaikan." (Riwayat Ahmad dan Ibnu Majah)

HUKUM BERQURBAN

Hukumnya Sunnah Muakkad (Sunnah yang dikuatkan) atas orang yang memenuhi syarat-syarat seperti berikut:
- Islam
- Merdeka (Bukan hamba)
- Baligh lagi berakal
- Mampu untuk berqurban

Rasullullah SAW bersabda:
"Aku disuruh berqurban dan ia sunnah bagi ku." (Riwayat al-Turmuzi).
"Telah diwajibkan kepada ku qurban dan tidak wajib bagi kamu." (Riwayat Daruqutni)

Walaupun hukum berqurban itu sunnah tetapi ia menjadi wajib jika dinazarkan. Sabda Rasullullah SAW: "Barangsiapa yang bernazar untuk melakukan taat kepada Allah, maka hendaklah dia melakukannya." (Fiqh al-Sunnah)

PELAKSANAAN QURBAN

Binatang yang diqurbankan dari jenis unta, lembu atau kerbau, kambing biasa yang berumur dua tahun, jika biri-biri telah berumur satu tahun atau telah gugur giginya sesudah enam bulan meskipun belum cukup satu tahun.
Binatang itu disyaratkan tidak cacat, tidak buta sebelah atau kedua-duanya, kakinya tidak pincang, tidak terlalu kurus, tidak terpotong lidahnya, tidak mengandung atau baru melahirkan anak, tidak berpenyakit atau berkudis. Binatang yang hendak disembelih itu haruslah sehat sehingga kita sayang kepadanya.
Waktu menyembelihnya sesudah terbit matahari pada Hari Raya Haji dan sesudah selesai solat 'Ied dan dua khutbah pendek, tetapi afdhalnya ialah ketika matahari naik segalah pada Hari Raya Haji sehingga tiga hari sesudah Hari Raya Haji (hari-hari Tastriq yaitu 11,12 dan 13 Zulhijjah)

Daging qurban sunnah, orang yang berkorban disunnahkan memakan sedikit daging qurbannya. Pembahagian daging qurban sunnah terdapat tiga cara yang utamanya adalah mengikuti urutan seperti berikut:
Lebih utama orang yang berqurban mengambil hati binatang qurbannya dan baki seluruh dagingnya disedekahkan.
Orang yang berqurban itu mengambil satu pertiga daripada jumlah daging qurban, dua pertiga lagi disedekahkannya.
Orang yang berqurban mengambil satu pertiga daripada jumlah daging, satu pertiga lagi disedekahkan kepada fakir miskin dan satu pertiga lagi dihadiahkan kepada orang yang mampu. Sabda Rasullullah SAW: "Makanlah oleh kamu sedekahkanlah dan simpanlah."

HIKMAH DAN FADHILAH

- Menghidupkan sunnah Nabi Allah Ibrahim a.s.
- Mendidik jiwa kearah takwa dan mendekatkan diri kepada Allah SWT
- Mengikis sifat tamak dan mewujudkan sifat murah hati mau menafkahkan hartanya ke jalan Allah SWT
- Menghapuskan dosa dan mengharap keredhaan Allah SWT
- Menjalinkan hubungan kasih sayang sesama manusia terutama antara golongan berada dengan golongan yang kurang bernasib baik.
- Akan memperolehi kendaraan atau tunggangan ketika meniti titian al-Sirat al-Mustaqim diakhirat kelak. Sabda Nabi Muhammad SAW. yang bermaksud: "Muliakanlah qurban kamu karena ia menjadi tunggangan kamu dititian pada hari kiamat."

Wallahu`alam bishowab

Sumber : Portalinfaq

my ring

2006-11-27T10:01:00.000+07:00

batuk

2006-11-09T10:11:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

udah hampir 3 minggu nih batuk gak sembuh-sembuh.. karena batuknya timbul kalau tenggorokan gatal dan frekwensi agak jarang jadi minum obatnya jg gak getol hehehe..

tapi kalau udh menyerang, jd gak nyaman apalagi klo pas ngobrol duh keganggu deh uhuk2.. terus.. ky iklan :(

Trust in me..

2006-10-31T12:38:00.000+07:00

Trust in me when your soul is weak
And you want to break down and cry.
I'll hold your hand when you can't explain
And the world is telling you lies.

Trust in me to be your shelter,
When you have no place to go.
I'll be there to protect you,
When cold winds begin to blow.

Trust in me to be the rock,
When you're feeling hurt or weak.
I'll be there when you need me,
When a friend is what you seek.

Trust in me to love you still,
When the day is getting dark.
You know I'll always be with you.
I love you with all of my heart.

No matter the distance between us,
Whatever hardships we see,
No matter the pain we're feeling,
You can always trust in me.

Maaf lahir batin ya ^^

2006-10-19T13:37:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

Menjelang berakhirnya Ramadhan, Nora mohon maaf kepada teman-teman untuk semua kesalahan dan kekhilafan saya.mudah-mudahan kita bisa mendapatkan manfaat dari hari-hari Ramadhan yg tersisa.

Bila Akhir Ramadhan adalah lentera yg akan menerangi hari yg fitri, izinkan membuka tabirnya dengan MAAF agar cahayanya menembus jendela jiwa fitrah dari tiap helai KHILAF.Taqobbal Allahu Minna wa Minkum Kullu 'aamin wa Antum bikhoirin. Selamat Idul Fitri 1 Syawal 1428 H Minal 'aidzin wal Faidzin
Buat yang Mudik Semoga Selamat sampai tujuan kampung halaman dan diberi kemudahan didalam perjalanan mudik. Amin Ya Robal Allamin.

Wassalamualaikum wr wb

How Much is My Blog Worth??

2006-10-10T08:59:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

Setelah baca postingan Rini jadi pengen tahu juga, nilai blogku berapa ya :D

My blog is worth $2,822.70.
How much is your blog worth?

waahh ternyata masih jauh dari Rini, yah wajar lah, hihihi masa master blog kalah sm murid :P

Sukses dengan 7B :)

2006-10-03T13:43:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

Sukses dengan 7B
Oleh : KH. Abdullah Gymnastiar

1. Beribadah dengan benar.
Jika hidup tanpa ibadah yang benar ibarat hidup tanpa pondasi, bangunan tanpa pondasi akan roboh Dengan beribadah dengan benar Insya Allah akan membuat kita semakin tawadhu dan kokoh kepada Allah.

2. Berakhlak Baik.
Ibadah bagus siang malam, tapi selesai sholat mulut kotor, tidak jujur, apalah artinya ibadah ,kalau tidak dibarengi akhlak baik.

3. Belajar tiada henti.
Akhlak sudah baik,ibadah bagus tapi itu tidak cukup karena masalah akan bertambah ,potensi konflik bertambah,kebutuhan semua bertambah, bagaimana mungkin menyikapi segala yang makin ruwet dengan ilmu yang tidak bertambah Ciri sukses adalah orang-orang yang cinta ilmu dengan belajar.

4. Bekerja keras dengan cerdas dan ikhlas.
Yang harus standar ada pada diri kita adalah bekerja optimal dengan pemikiran yang cerdas karena ada yang kerja keras tetapi akal tidak digunakan akibatnya cuma jadi pekerja keras saja.

5. Bersahaja dalam hidup.
Ada orang yang bekerja keras tetapi sia-sia, karena ditipu oleh keborosan, bermegah-megah , diperdaya,dikutuk oleh orang lain ,dan menjadi kedengkian. kenapa? Karena tidak bersahaja , padahal akibat gemar bersahaja maka kemampuan keuangan kita lebih tinggi diatas kebutuhan sehingga bisa menyimpan uang,bersadaqoh, dan berinvestasi ,
budaya masyarakat kita diharapkan bukan budaya punya barang, tapi budaya berinvestasi akibatnya selalu punya nilai tambah.

6. Bantu sesama
Alat ukur sukses kita setelah bersahaja adalah punya kelebihan untuk memajukan sanak saudara anak paman, tetangga kiri, tetangga kanan, depan belakang, anak pembantu. Kesuksesan kita mulai diukur dengan kemampuan membantu orang lain ,membuat lapangan kerja sebanyak mungkin, kita harus terus berbuat dengan kerja keras membantu banyak
orang ,sehingga orang lain lebih maju lagi dengan mepunyai tata nilai yang sama, ibadah yang bagus, akhlak yang bagus, terus berusaha untuk belajar menambah ilmu, bekerja keras.

Dengan saling tolong-menolong Insya Allah akan terjadi sinergi ,agar bergeraknya bangsa ini seimbang tidak hanya satu dua orang, karena alat ukur kesuksesannya sama, pola sama, kita mengharapkan kebangkitan ,kalau ada mahasiswa yang pintar lihat juga tetangganya terbawa pintar atau tidak ? kalau ada dosen brilian jangan lihat dosennya tapi lihatlah keluarganya, lihat tetangganya, lihat sanak saudaranya, kalau hanya dia sendiri yang maju belum begitu sukses, kalau ada pengusaha kaya brilian punya perusahaan raksasa ,lihat kiri kanannya,lihat kesejahteraan kawannya .Kalau dia yang sukses sendirian berarti belum sukses. Alat ukur sukses bukan dengan melejit sendiri , tapi bagaimana kita mengangkat dan membantu yang lain.

7. Bersihkan hati selalu.
Mengapa ? Allah tidak menerima amal, kecuali ikhlas,jangan merasa ujub ,dengan tidak merasa berjasa,dengan tidak merasa paling bisa,dengan tidak merasa paling mulia, tetapi semuanya karena Allah, Alhamdullilah. Semua ini adalah karunia Allah kita harus merasa beruntung karena dijadikan jalan ; jalan rezeki bagi tetangga,jalan
ilmu bagi mahasiswa, jalan kesuksesan bagi semuanya, Allah-lah Yang Memberi.

Inilah orang yang akan sukses, karena dia tidak menjadi sombong,apalah artinya kita mendapatkan banyak hal kalau kita tidak mendapat ridho dari Allah karena kesombongan kita. Dengan beribadah dengan benar, membuat kita semakin tawadhu, kokoh mengabdi kepada Allah, hati tentram, kehidupan akan seimbang. Wallahu’alam(and/mikha)

SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA RAMADHAN 1427H

Kenali yuk bagaimana ASI dibuat :)

2006-09-27T09:36:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

Diterjemahkan bebas dari artikel “Frequently Asked Questions
about Milk Production” oleh Luluk Lely Soraya I, Agustus 2006.

(http://www.kellymom.com/bf/supply/milkproduction-faq.html)

Tahukah kita bahwa ASI di awal menyusui dibuat berlimpah ?!

Di hari-hari pertama pasca melahirkan, ASI mulai dibuat oleh organ produksi ASI.
Di hari-hari pertama tsb, produksi ASI tsb tidak ditentukan dari berapa banyak ASI yg dikeluarkan. Setelah beberapa hari kemudian, produksi ASI amat ditentukan dari berapa banyak ASI yg dikeluarkan (baik dg cara disusui atau dipompa). Organ produksi ASI akan mulai mengurangi produksi ASI hingga jumlah sesuai dg kebutuhan bayi (banyaknya ASI yg dikeluarkan).

Di minggu-minggu pertama, umumnya ibu akan memproduksi ASI lebih dari kapasitas yg dibutuhkan bayi (terutama jika ibu menyusui dg baik). Di masa tsb banyak ibu merasakan rembesan ASI dan atau payudara terasa penuh atau bengkak. Kondisi ini tidak akan berlangsung lama. Pada masa tsb organ produksi ASI ibu sedang dalam proses penyesuaian thd jumlah ASI yg dibutuhkan bayi.

Kemudian sekitar mg ke-6 hingga bln ke-3, kadar prolaktin yg tinggi akan mulai berkurang bertahap hingga akhir masa menyusui. Pada masa tsb, payudara terasa tidak penuh, rembesan ASI berkurang, refleks let down (ASI mengalir) mulai tidak terasa, dan ASI yg dipompa/perah berkurang. Hal ini normal terjadi. Bukan berarti produksi ASI berkurang.

Benarkah kandungan ASI berubah tiap menit ?!

Mungkin belum banyak ibu mengerti bahwa ASI selalu berubah dari waktu ke waktu.
Di menit-menit awal menyusui, ASI kaya akan protein, rendah lemak, cenderung lebih “encer”. ASI ini berfungsi sbg makanan pembuka / penghilang haus. Dinamakan FOREMILK.

Sedangkan di menit2 terakhir ASI kaya akan lemak dan cenderung kental. ASI ini akan mengenyangkan bayi spt makanan utama. ASI ini dinamakan HINDMILK.

Saat menyusui ibu tidak dapat membedakan secara pasti antara foremilk dan hindmilk. Perubahan foremilk-hindmilk berlangsung secara amat perlahan. Menurut Penelitian Grup Peter Hartmann menyatakan bahwa makin kosong payudara, makin tinggi kandungan lemak dalam ASI.

Apakah ASI dibuat sebelum disusui ke bayi atau sesudahnya ?

Satu hal yg pasti bahwa ASI diproduksi setiap saat. Termasuk juga sebelum, selama dan sesudah bayi menyusu. Diantara masa menyusu satu ke lainnya, ASI yg diproduksi akan disimpan dalam payudara ibu. Volume ASI yg disimpan dalam payudara akan lebih banyak jika masa jeda menyusu berikutnya lebih lama. Jumlah ASI yg disimpan dalam payudara relatif bervariasi pd tiap ibu dan TIDAK ditentukan dari ukuran payudara (meski ukuran payudara dapat membatasi kapasitas gudang ASI). Beberapa ibu tidak memiliki ruang simpan yg banyak. Meski demikian ibu yg memiliki gudang ASI sedikit ataupun banyak sama2 menghasilkan ASI yg cukup utk bayi. Ibu yg memilki gudang ASI yg banyak relatif memilki jeda menyusui dengan waktu yg lebih lama dari ibu yg memiliki gudang ASI lebih sedikit.

Apakah ASI akan kosong dari payudara ibu setelah bayi menyusu ?

Banyak orang berpikir bahwa cara kerja ASI sama spt galon air (dispenser air). Begitu isinya kosong, maka ia perlu diisi ulang sebelum bayi menyusu lagi. Ini bukan cara kerja produksi ASI. ASI diproduksi setiap saat. ASI tidak akan pernah habis 100%, meski bayi telah menyusu pada payudara tsb. Penelitian laktasi membuktikan, bayi tidak akan menghabiskan semua stok ASI pada payudara. Jumlah ASI yg diminum tergantung dari nafsu makannya. Umumnya volume ASI yg diminum oleh bayi relatif berkisar 75-80% dari 100% stok ASI di payudara. Sederhananya, bayangkan ilustrasi berikut. Mengosongkan ASI dari payudara sama saja spt menguras sungai. Sesuatu yg mustahil dilakukan. Karena ASI akan terus mengalir sementara ASI itu sendiri dikeluarkan.

Riset laktasi juga menunjukkan bahwa makin kosong payudara, makin cepat payudara memproduksi ASI. Makin banyak & sering bayi minum ASI, makin cepat ASI diproduksi. Jadi jangan berpikir menyusui / memompa/ perah spt “minum air dari gelas dg sedotan, begitu diminum akan berkurang dan kosong”. Tapi bayangkan jika kita minum air dari gelas dg menggunakan sedotan. Kemudian di saat yang sama, air dituang secara perlahan ke dalam gelas itu. Makin cepat kita minum, makin cepat juga air dituang dalam gelas tsb. Jadi kira-kira bisakah kita menghabiskan air dalam gelas tsb ? Tentu tidak kan ?! Begitu juga ASI dibuat. ASI tidak akan pernah kering atau kosong dari payudara, meski bayi selesai menyusu. Banyak ibu yg belum mengerti hal ini. Banyak juga ibu yang merasa ASI perlu diisi ulang. Akibatnya sering terjadi ibu menunggu dulu sampai payudaranya terasa penuh baru disusui ke bayinya. Padahal hal ini dapat menyebabkan produksi ASI jadi lambat.

Semoga bermanfaat ^^

Wassalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh.

Siklus Haid Kunci Masa Subur

2006-09-27T08:53:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

Kesuburan merupakan kunci memperoleh momongan. Padahal, tak semua perempuan tahu cara tepat mengukur masa subur dirinya sendiri. Nah, bagaimana cara mengukurnya? Salah satunya adalah dengan menghitung siklus haid.

Bagaimana menghitung masa subur? Menurut Dr. Sugi Suhandi Iskandar, Sp.OG dari RS Mitra Kemayoran, Jakarta, yang disebut dengan masa subur adalah masa dimana terjadinya ovulasi pada pertengahan siklus haid. Ovulasi mengeluarkan sel telur yang sudah matang dan siap dibuahi oleh sperma. "Jadi, bila pada saat masa subur, seorang wanita melakukan hubungan seks dengan suaminya, dan bila sperma bagus, maka bisa terjadi pertemuan antara sel telur dengan sel sperma sehingga terjadi konsepsi. Hasil konsepsi inilah yang kemudian akan tumbuh menjadi janin," kata Sugi.

Sel telur akan bertahan hidup selama 1 - 3 hari setelah diovulasi, sementara sel sperma umumnya mampu bertahan hidup juga selama 1 - 3 hari. "Tapi penelitian juga menunjukkan, pada kasus tertentu sperma mampu bertahan hidup selama 30 hari di dalam vagina, setelah ovulasi. Ini yang sering menimbulkan pertanyaan, nggak melakukan hubungan, kok, hamil." Bisa jadi, lanjut Sugi, kualitas sperma sangat baik dan suasana di dalam vagina sangat optimal bagi sperma sehingga ia bisa bertahan hidup dalam waktu lama. "Nah, range masa subur ada di antara itu."

Pada pasangan suami-istri yang melakukan KB kalender, sebaiknya harus mempunyai menogram, yaitu catatan menstruasi wanita selama setahun. "Jadi, si istri tahu berapa siklus haid terpendek dan terpanjangnya. " Untuk mengetahui range masa subur, menurut Eguno-Knauss, siklus terpanjang lalu dikurangi 11, sementara siklus terpendek dikurangi 18. "Nanti akan diperoleh angka. Misalnya, siklus terpanjang 35 hari (dikurangi 11=24), siklus terpendek misalnya 25 hari (dikurangi 18=7). Nah, range masa subur ada di antara hari ke-7 sampai hari ke-24. K ingin menunda kehamilan, sebaiknya tidak melakukan hubungan atau memakai kondom di antara range tersebut. Range-nya memang sangat lebar."

Akan tetapi, pada kondisi normal, sehat dan siklus haid normal, memindai masa subur dengan menghitung siklus haid cukup akurat (90 persen lebih). Yang harus diketahui, faktor kesuburan tak hanya ditentukan oleh faktor ovarium (sel telur), tetapi juga faktor tuba (saluran telur), rahim, dan kesehatan bagian anatomis lainnya. "Semua harus dalam keadaan optimal. Yang juga penting adalah faktor sperma yang membuahi."

Pada wanita normal, artinya tidak ada gangguan mens dan tidak ada penyakit-penyakit bawaan, dan sebagainya, masa subur biasanya terjadi 14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya. Jika seorang wanita mempunyai siklus haid 28 hari, maka masa suburnya adalah pada pertengahannya, yaitu 14 hari.

Menghitung masa subur dengan menghitung siklus haid agak susah dilakukan (kurang akurat) jika siklus haid tidak teratur atau sedang menggunakan obat-obat tertentu yang bisa memengaruhi siklus haid. Misalnya, sedang melakukan pengobatan hormon. "Wanita sedang mengalami stres berat/penyakit kronis yang bisa mengubah pola haid, atau terjadi trauma yang mengenai alat-alat kandungan (meski jarang), sehingga terjadi gangguan fungsi, juga membuat perhitungan masa subur lewat siklus haid tidak akurat."

Indikator apa saja yang bisa dipakai untuk menghitung masa subur? Selain siklus haid, masa subur juga bisa diindikasikan dari:

1. Perubahan lendir mulut rahim (efek spin). Lendir begitu kental, kalau kita renggangkan bisa mencapai lebih dari 10 cm tanpa terputus. "Kalau kita lihat ada lendir ini, wanita sedang dalam masa subur."

2. Adanya rasa nyeri pada perut bagian bawah (mittelschmerz) karena pecahnya
folikel (sel telur yang membesar, siap untuk ber-ovulasi) .

3. Mengecek suhu basal badan. Dengan alat termometer khusus yang skalanya lebih kecil, diletakkan di bawah lidah, suhu basal badan diukur setiap bangun tidur. Jika terjadi penurunan dan kemudian meningkat tiba-tiba, biasanya sedang dalam masa subur.

4. Mengukur urine untuk mengukur hormon lutein (luteinizing hormone). Bila hasilnya positif, berarti wanita sedang dalam masa subur. Tes ini seperti tes kehamilan, tapi yang diukur adalah hormon beta HCG, tapi hormon lutein yang ada di air kencing.

5. Cara yang lebih advanced adalah dengan USG. "Pada hari ke-12 haid (dihitung dari hari pertama haid), folikel diukur. Jika pada hari ke-12 terdapat folikel yang ukurannya hampir mencapai 18 mm (mengindikasikan waktu untuk ovulasi), berarti wanita sedang dalam masa subur. Dari sekian indikator, memeriksa lendir serviks, suhu basal badan, perhitungan siklus haid, dan tes luteinizing hormone bisa dilakukan sendiri.

Faktor-faktor yang mempengaruhi kesuburan seorang wanita antara lain:

1. Faktor fisik

Jika fisik wanita optimal, tentu kesuburan dan siklus hormonal akan juga
optimal, sehingga memengaruhi kesuburan. Jika fisik lemah, misalnya menderita penyakit kronis atau kondisi tubuh sedang sangat kurang, boro-boro untuk ovulasi, untuk memenuhi kebutuhan sel-sel tubuh sehari-hari saja tidak cukup. "Akibatnya, tentu juga akan memengaruhi kesuburan. Terlalu gemuk atau terlalu kurus juga bisa memengaruhi kesuburan," kata Sugi. Adanya penyakit tertentu, misalnya policystic ovarii (PCO) yang mempersulit terjadinya sel matang, juga akan memengaruhi masa subur seseorang.

2. Faktor psikis

Wanita yang mengalami gangguan psikis berat, seperti stres hebat atau depresi, biasanya juga akan mengalami gangguan hormonal. "Siklus haid jadi kacau, tidak ada ovulasi dan sebagainya.

Selain faktor fisik dan psikis, yang juga memengaruhi kesuburan seorang wanita adalah gangguan siklus haid itu sendiri. Siklus haid yang terlalu pendek (polimenorhae, di bawah 21 hari) atau siklus haid yang terlalu panjang (oligomenorhae, lebih dari 35 hari) biasanya tidak menghasilkan ovulasi (unovulasi).

Antioksidan diketahui memperbaiki kinerja sel, bukan cuma sel yang menunjang kesuburan (sel-sel kelamin) , tapi juga seluruh sel-sel di seluruh tubuh.
Oleh karena itu, konsumsi antioksidan (makanan yang mengandung vitamin E dan
vitamin C tinggi) bisa membantu memacu atau mengoptimalkan kesuburan.
"Kekurangan zat-zat tadi bisa menurunkan kesuburan. Tapi, kalau asupan makanan baik, tidak ada penyakit, aliran darah lancar, dan lain-lain, maka kesuburan pun akan optimal."

Setelah sukses menghitung masa subur, maka kini saatnya menanti kehamilan yang Anda tunggu-tunggu. Apa, sih, tanda-tanda kehamilan? "Yang jelas jika sudah terlambat haid. Terlambat bulan pada wanita usia subur harus dipikirkan kemungkinan kehamilan." Tanda-tanda kehamilan ada dua, yakni tanda subyektif dan tanda obyektif. Tanda subyektif biasanya menyangkut perasaan atau apa yang dialami oleh si wanita sendiri, misalnya payudara jadi lebih kencang, puting susu menjadi lebuh hitam, dan terkadang disertai rasa mual dan muntah. Sementara tanda-tanda obyektif diketahu lewat pemeriksaan, di antaranya mulut rahim menjadi lebih ungu (livide), rahim
sedikit membesar, hasil tes urine menunjukkan positif, yang diperkuat dengan pemeriksaan USG. (Nova)

Sumber : Milis kehamilan@yahoogroups.com

Semoga bermanfaat ^^

wassalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

Doa.

2006-09-27T08:25:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

"Yaa Allah! Berikanlah kekuatan kepadaku, untuk menegakkan perintah-perintah-MU, dan berilah aku manisnya berdzikir mengingat-MU. Berilah aku kekuatan untuk menunaikan syukur kepada-MU,dengan kemuliaan- MU. Dan jagalah aku dengan penjagaan-MU dan perlindungan-MU, Wahai dzat Yang Maha Melihat."

Meet my old friend

2006-09-26T14:53:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

tadi pagi ketemu temen smp, sisca.. wah gak nyangka banget deh.. kita ketemu diangkot, alhamdulillah udh pakai hijab sekarang.. dan beliau kerja di BSM cilandak sebagai teller.. enaknya deket dari rumah cuma butuh 20 menit ..

gak ada yg berbeda, semua masih seperti dulu, cuma beda makin tambah usia aja, sama kyk aku :D wah jadi nostalgia nih

Etika Berbicara

2006-09-22T14:35:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

Hendaknya pembicaran selalu di dalam kebaikan. Allah berfirman yang artinya:
"Tidak ada kebaikan pada kebanyakan bisik-bisikan mereka, kecuali bisik-bisikan dari orang yang menyuruh (manusia) memberi sedekah atau berbuat ma`ruf, atau mengadakan perdamaian diantara manusia". (An-Nisa: 114).

hendaknya pembicaran dengan suara yang dapat didengar, tidak terlalu keras dan tidak pula terlalu rendah, ungkapannya jelas dapat difahami oleh semua orang dan tidak dibuat-buat atau dipaksa-paksakan.

Jangan membicarakan sesuatu yang tidak berguna bagimu. Hadits Rasulullah menyatakan:
"Termasuk kebaikan islamnya seseorang adalah meninggalkan sesuatu yang tidak berguna". (HR. Ahmad dan Ibnu Majah).

Janganlah kamu membicarakan semua apa yang kamu dengar. Abu Hurairah di dalam hadisnya menuturkan : Rasulullah telah bersabda:
"Cukuplah menjadi suatu dosa bagi seseorang yaitu apabila ia membicarakan semua apa yang telah ia dengar".(HR. Muslim)

Menghindari perdebatan dan saling membantah, sekali-pun kamu berada di fihak yang benar dan menjauhi perkataan dusta sekalipun bercanda. Rasulullah bersabda:
"Aku adalah penjamin sebuah istana di taman surga bagi siapa saja yang menghindari bertikaian (perdebatan) sekalipun ia benar; dan (penjamin) istana di tengah-tengah surga bagi siapa saja yang meninggalkan dusta sekalipun bercanda". (HR. Abu Daud dan dinilai hasan oleh Al-Albani).

Tenang dalam berbicara dan tidak tergesa-gesa. Aisyah Radhiallaahu 'anha telah menuturkan:
"Sesungguhnya Nabi apabila membicarakan suatu pembicaraan, sekiranya ada orang yang menghitungnya, niscaya ia dapat menghitungnya". (Mutta-faq'alaih).

Menghindari perkataan jorok (keji). Rasulullah bersabda:
"Seorang mu'min itu pencela atau pengutuk atau keji pembicaraannya". (HR. Al-Bukhari di dalam Al-Adab Mufrad, dan dishahihkan oleh Al-Albani).

Menghindari sikap memaksakan diri dan banyak bicara di dalam berbicara. Di dalam hadits Jabir disebutkan:
"Dan sesungguhnya manusia yang paling aku benci dan yang paling jauh dariku di hari Kiamat kelak adalah orang yang banyak bicara, orang yang berpura-pura fasih dan orang-orang yang mutafaihiqun". Para shahabat bertanya: Wahai Rasulllah, apa arti mutafaihiqun? Nabi menjawab: "Orang-orang yang sombong". (HR. At-Turmudzi, dinilai hasan oleh Al-Albani).

Menghindari perbuatan menggunjing (ghibah) dan mengadu domba. Allah berfirman yang artinya:
"Dan janganlah sebagian kamu menggunjing sebagian yang lain".(Al-Hujurat: 12).

Mendengarkan pembicaraan orang lain dengan baik dan tidak memotongnya, juga tidak menampakkan bahwa kamu mengetahui apa yang dibicarakannya, tidak menganggap rendah pendapatnya atau mendustakannya.

Jangan memonopoli dalam berbicara, tetapi berikanlah kesempatan kepada orang lain untuk berbicara.

Menghindari perkataan kasar, keras dan ucapan yang menyakitkan perasaan dan tidak mencari-cari kesalahan pembicaraan orang lain dan kekeliruannya, karena hal tersebut dapat mengundang kebencian, permusuhan dan pertentangan.

Menghindari sikap mengejek, memperolok-olok dan memandang rendah orang yang berbicara. Allah berfirman yang artinya:
"Wahai orang-orang yang beriman, janganlah suatu kaum mengolok-olokan kaum yang lain (karena) boleh jadi mereka (yang diolok-olokan) lebih baik dari mereka (yang mengolok-olokan), dan jangan pula wanita-wanita (mengolok-olokan) wanita-wanita lain (karena) boleh jadi wanita-wanita (yang diperolok-olokan) lebih baik dari wanita (yang mengolok-olokan). (Al-Hujurat: 11).

Sumber : Forsitek, Univ-Brawijaya Malang

mousenya seret :(

2006-09-19T14:01:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

hari ini entah kenapa mouseku seret banget.. sampe geregetan mau pakenya.. :(
kucek, eh ternyata memang agak kotor, tapi setelah dibersihkan kok sama aja ya hiks..

masa beli baru, kan sayang kalau pakai duit sendiri :D

mouse.. wild cat.. mouse.. mouse ...

Marhaban Ya Ramadhan..

2006-09-19T11:33:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

Selamat Datang Bulan Ramadhan..........

Tanpa Disadari

11 bulan
banyak kata sudah diucapkan dan dilontarkan
tak semua menyejukkan,

11 bulan
banyak perilaku yang sudah dibuat dan diciptakan
tak semua menyenangkan,

11 bulan
banyak keluhan, kebencian, kebohongan
menjadi bagian dari diri,

saatnya istirahat dalam "perjalanan dunia"
saatnya membersihkan jiwa yang berjelaga,
saatnya menikmati indahnya kemurahanNya
saatnya memahami makna pensucian diri

Selamat menunaikan Ibadah Puasa
bersama kita leburkan kekhilafan,

Mohon Maaf Lahir & Batin

Semoga dengan puasa mempertemukan kita
dengan Keagungan Lailatul Qadar
dan kita semua menjadi pilihanNya
untuk dikabulkan do'a - do'a
dan kembali menjadi fitrah

Amien,

Wassalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

New Skin

2006-09-18T13:19:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

Hari ini rumahku selesai dicat.. yuhuu jadi hijau ^^.. adem sejuk.. senangnya..
makasih Rini yang udah mau kurepoti utk jadi "tukang cat"..

semoga rumah baru, membawa semangat baru. makin rajin posting yg manfaat.. makin kreatif.. nah yg terakhir ini nih.. mesti byk belajar dari teman2ku seperti Rini, hanim, .. tulisan mereka keren.. :x

wassalam,

Inginku miliki .. :x

2006-09-14T11:46:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

PR dari RINI.. tentang kriteria ikhwan yg inginkan :D.. aku pingin yang :
1. Takwa kepada Allah, menjalani segala perintahNya dan menjauhi segala laranganNya.
2. Tangguh
3. Mau saling memperbaiki diri menjadi manusia sempurna dan tentu menerima segala kekuranganku :)

Alhamdulillah sudah ada titik terang, mudah2an Allah memperkenankan beliau menjadi jodohku dunia akhirat :x

Seminar Kesehatan Reproduksi Wanita

2006-09-14T11:15:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

Bulan Oktober nanti,mengingat bulan Ramadhan. Kami (akhwat forum myquran.org >> visit www.myquran.org/forum akan memanfaatkan bulan tersebut dengan acara yang berguna... Menambah ilmu sekaligus nambah pengalaman.
Kajian Muslimah yang ngebahas tentang

Kesehatan Reproduksi Wanita
Kita akan melihat hal ini dari sudut kesehatan dan fiqih. Insya Alloh acaranya itu tanggal 8 Oktober 2006. Pembicaranya juga insya Alloh yang udah berpengalaman. It's only for muslimah. Bagi anda yang bergelar muslimah jangan lupa dateng yah...coz ini penting buanged bagi kita plus nambah ilmu juga pokoknya ga rugi dehhhh..... oh iya ini untuk umum loh... bukan utk warga myQuran aja...

hayu atuh, yuuukk... yaakkkkkkkk yuuk.... yang merasa wanita, ayo ikut. yang ikhwan boleh ngajakin adik-adik, kakak, tetangga, istrinya, bwt ikut. yang wanita loh....:)

kapan acaranya?
Catet yah diagenda kamu :)
Waktunya:
Ahad 8 oktober 2006
Jam 8.00 – 12.00 WIB

Tempatnya
di Masjid Nurul Badar Jln Raya Pasar Minggu. H.Noor Pejaten Barat, Jakarta Selatan ( Samping Alfamart Ps minggu)

Temanya
NGOBROL BARENG TENTANG KESEHATAN REPRODUKSI YUUUUKKK!!!

Infaknya Cuma Rp 10rb….

so, penting banget nih bagi kamu-kamu yang mengaku muslimah untuk mengetahui hal ini….sampe ketemu yah ^_^

More information :
Izti 085213940925
Nisa 085210649907
Yuni 085692717094
Latif_onna 081310045560

PR lagi :D.. bu guru rajin bgt sih ;))

2006-09-08T15:56:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

Pe-er dari nak Hanim :D.. bisa2nya ngerjain mamanya ;))

3 hal saat ini
1. Kondisi fisik hari ini: sehat, alhamdulillah, sedikit pusing
2. Perasaan saat ini: lega.. kerjaan sudah lumayan beres :x
3. Kegiatan yang baru saja dilakukan: print out kerjaan.

3 Kisah Proses Memakai Jilbab
1. Tahun : 2004
2. Cerita singkat : sorenya, pulang kantor secara tidak sengaja ketemu temen sma, beliau cerita kalau salah satu temenku pakai jilbab.. wah kaget juga, gak sangka deh.. sejak obrolan sore itu, aku mulai merenung kembali, kapan yach aku bisa pakai .. trus malamnya iseng2 buka-buka lemari lalu coba2 kerudung yg kupunya.. pas mama masuk kekamar, beliau komentar, tumben ada apa nih, aku bilang, "ma kalau nora pakai jilbab gimana?", mama : "yakin gak, jangan kalau sudah pakai lalu dilepas ya?", jawabku :"insya Allah mantap :).. ya sudah besok paginya pergi kekantor dg busana muslimah lengkap..

Kebetulan, mulai pakai jilbab pas setelah habis sidang, temen2 pikir aku nazar kalau lulus pakai jilbab :D padahal gak ada hubunga sama sekali :)
3. Kesan : alhamdulillah lebih tentram, nyaman, dan senang :)

3 hal tentang sekolah
1. Pendidikan terakhir: S1 Administrasi Niaga Universitas Indonesia.
2. Rencana melanjutkan studi: Disuruh ke S2, tapi kayaknya nanti dulu deh :D
3. Sudah sesuai dengan cita-cita: sebagian sudah :x

3 hal tentang karir
1. Pekerjaan sekarang: adm + sekre
2. Seneng dengan pekerjaannya: lumayanlah
3. Ambisi dalam karir: pengen jadi pns :D

3 akhwat yang aku inginkan mengerjakan pr ini:
1. ica_dimyati
2. k_puspita
3. Uum

Whether this same with your attitude?? :D

2006-09-08T09:11:00.000+07:00

JANUARY* Ambitious and serious, Loves to teach and be taught, Always looking at people's flaws and weaknesses, Likes to criticize, Hardworking and productive, Smart,Intelligent, neat, and organized, Sensitive and has deep thoughts, Knows how to make others happy, Quiet unless excited or tensed, Romantic but has difficulties expressing love, Loves children, Homely person, Loyal with couple, Needs to improve social abilities, Easily jealous.

FEBRUARY* Abstract thoughts, Intelligent and clever, Temperamental, Quiet, shy and humble, Low self esteem, Honest and loyal, Determined to reach goals, Loves freedom, Rebellious when restricted, Loves aggressiveness, Too sensitive and easily hurt, Showing anger easily, Dislike unnecessary things, Loves making friends but rarely shows it, Daring and stubborn, Ambitious, Realizing dreams and hopes, Sharp, Loves entertainment and leisure, Romantic on the inside not outside, Learns to show emotions.

MARCH * Attractive personality, Affectionate, Secretive, Naturally honest, generous and sympathetic, Loves peace and serenity, Sensitive to others, Loves to serve others, Not easily angered, Trustworthy, Appreciative and returns kindness, Revengeful, Loves to dream and fantasize, Loves traveling, Loves attention, Loves home decors, Musically talented, Loves special things, Moody.

APRIL* Active and dynamic, Attractive and affectionate to oneself, Strong mentality, Loves attention, Diplomatic, Friendly and solves people's problems, Brave and fearless, Adventurous, Loving and caring, Emotional, Revengeful, Aggressive, Good memory, Motivate oneself and the others, Sickness usually of the head and chest, Easily get too jealous.

MAY* Stubborn and hard-hearted, Strong-willed and highly motivated, Sharp thoughts, Easily angered, Attracts others and loves attention, Deep feelings, Beautiful physically and mentally, Easily influenced, Needs no motivation, Loves to dream, Understanding, Sickness usually in the ear and neck, Good imagination, Good debating skills, Good physical, Weak breathing, Loves literature and the arts, Loves traveling, Dislike being at home, Hardworking, High spirited

JUNE * Thinks far with vision, Easily influenced by kindness, Polite and soft-spoken, Having lots of ideas, Sensitive, Tends to delay, Choosy and always wants the best, Temperamental, Funny and humorous, Loves to joke, Good debating skills, Talkative, Knows how to make friends, Able to show character, Easily hurt, Prone to getting colds, Loves to dress up, Easily bored, Seldom show emotions, Takes time to recover when hurt, Stubborn, Those who loves me are enemies Those who hates me are friends

JULY* Fun to be with, Secretive, Quiet unless excited or tensed, Has reputation, Easily consoled, Honest, Concern about people's feelings, Tactful, Friendly, Approachable, Very emotional, Temperamental and unpredictable, Moody and easily hurt, Sentimental, Not revengeful, Forgiving but never forgets, Caring and loving, Treats others equally, Strong sense of sympathy

AUGUST* Loves to joke, Attractive, Brave and fearless, Firm and has leadership qualities, Too generous and egoistic, Thirsty for praises, Extraordinary spirit, Easily angered, Angry when provoked, Easily jealous Careful and cautious, Thinks quickly, Independent thoughts, Loves to lead and to be led, Loves to dream, Talented in the arts, music and defense, Sensitive but not petty Poor resistance against illnesses, Learns to relax, Romantic, Loving and caring, Loves to make friends

SEPTEMBER* Careful, cautious and organized, Likes to point out people's mistakes, Likes to criticize, Quiet but able to talk well, Calm and cool, Kind and sympathetic, Concerned and detailed, Trustworthy, loyal and honest, Does work well, Sensitive, Good memory, Clever and knowledgeable, Loves to look for information, Must control oneself when criticizing, Able to motivate oneself, Understanding, Secretive, Loves sports, leisure and traveling, Hardly shows emotions, Tends to bottle up feelings, Choosy especially in relationships, Loves wide things, Systematic.

OCTOBER* Loves to chat, Attractive and suave, Inner and physical beauty, Does not lie or pretend, Sympathetic, Treats friends importantly, Always making friends, Easily hurt but recovers easily, Bad tempered, Selfish, Seldom helps unless asked, Does not care of what others think, Emotional, Decisive, Strong clairvoyance, Loves to travel, the arts and literature, Soft-spoken, loving and caring, Romantic, Touchy and easily jealous, Concerned, Loves outdoors, Just and fair, Easily lose confidence

NOVEMBER* Has a lot of ideas, Thinks forward, Unique and brilliant, Extraordinary ideas, Sharp thinking, Careful and cautious, Dynamic in personality, Secretive, Knows how to dig secrets, Always thinking, Brave and generous, Patient, Stubborn and hard-hearted, If there is a will, there is a way, Determined, Never give up, Hardly become angry unless provoked, Loves to be alone, Thinks differently from others, Does not appreciates praises, High-spirited, Well-built and tough, Deep love.

DECEMBER* Loyal and generous, Impatient and hasty, Ambitious, Influential in organizations, Fun to be with, Loves to socialize, Loves praises, Loves attention, Loves to be loved, Honest and trustworthy, Not pretending, Short tempered, Changing personality, Not egoistic, Takes high pride in oneself, Hates restrictions, Loves to joke, Good sense of humor, Logical.

TeaRDroP ..

2006-09-08T08:37:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

In this life, nothing's perfect.. We couldnt always got what we want. And therefor sometimes we express our feeling by crying.. hmm so do i.. last night i was cried while i watch tv and play game in my cellular.. :D That things to cover me, so nobody will notice, at that time i was crying.. i cry for many reason, i cry because i think i failed to win that competition.. i feel embarassed and i feel stupid.. :(

i also cryied for all i've done at the past untill now, my stupidity, my sin, :((
Ya Rabb, please dont leave me.. i need your guidance :) Hope tomorrow will be better .. amiin.

This song was created by Dewa.. please enjoy it :)

AIR MATA

Air mata yang telah jatuh
Membasahi bumi ... takkan sanggup
Menghapus penyesalan

Penyesalan yang kini ada ... jadi tak berarti
Karna waktu yang berharga ... terus pergi

Reff :
Menangislah… bila harus menangis
Karena kita semua… manusia
Manusia bisa terluka… manusia pasti menangis
Dan manusiapun bisa mengambil Hikmah …

Dibalik segala duka
Tersimpan Hikmah
Yang bisa kita petik pelajaran

Dibalik segala suka
Tersimpan Hikmah
Yang mungkin bisa jadi cobaan ...

wassalam,
Nora

Another homework.. :D

2006-09-06T15:47:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

8 Firsts

First Best Friend: Maya [my friend at elementary school, she move to semarang, and since that time, we lost contact :( ]
First Screenname: Nora
First Pet name: my cats, there are many of them, i use to call it, puss... manis.. ;))
First Piercing: ear
First book: i dont remember :D
First CD: -
First School: TK Hangtuah
First House Location: my parents' in Pondok Labu, Jakarta
************************************

7 Lasts

Last Food You Ate: my lunch,
Last Car Ride: to the office whereas I work for (public transportation )
Last Movie You Watched: -
Last Phone Call: My boss
Last CD You listened to : -
Last Bubble Bath You took: never
Last Song You listened to: Hijjaz - Siti Khodijah
*******************************

8 I Have Ever

Have You Ever Dated a Best Friend: Never..
Have You Ever Been Arrested: no
Have You Ever Skinny Dipped: never
Have You Ever Been on TV: not yet :D
Have You Ever Kissed Someone: yes, of course..
Have You Ever Eatin Sushi: waiting 4 someone to treat me hihihi..
Have You Ever Been on a Blind Date: yes, twice times :D But unfortunately, i failed to match my friends on him .. hmm..
Have You Ever Been out of the Country: not yet, i whish someday i can step my feet on Makkah, Arabic

*********************************************
6 Things I am Wearing
1. earrings
2. Jilbab
3. long skirt
4. watch
5. sock
6. formal shoes

************************************
6 Things I've Done Today
1. work
2. woke up
3. ate
4. some internet stuffs
5. thinking of him
6. chat

*******************************************
4 You Most Trust
1. GOD, Allah subhanahu wa ta'ala
2. My parents
3. ---
4. ---

************************************
3 Choices
1. Vanilla or Chocolate: chocolate
2. Hugs or Kisses: both
3. Pens or Pencils: pens

*************************************
2 Things I Want to do Before You Die:
1. Makes my parents happy
2. Reach Allah bless in my life, dunia akhirat

*************************************
1 Person I Want to See:
Rasul, Muhammad SAW

*************************************
Tag 5 People
1. still thinking xixixi..

The SeVen ThiNgs about me..

2006-09-04T16:20:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

7 Things...

Dapat lemparan PR dari Rini.. dan setelah dicek ternyata panjang aja deh :D.. hem.. nyoba dikit2 ah.. :D ngomong2.. kalau sudah dikerjakan hadiahnya apa bu guru ;))
Simak yuukk..

7 things that scares me:

1. Gagal menjadi muslimah yang kafaah, lalu menerima azabnya karena ketidakberesanku dalam menjadi hambaNya yg baik. :((
2. Diomelin mama.. walaupun semuanya itu semata2 utk kebaikanku.. :) karena murka orangtua, murkanya Allah kan..
3. Tidak dapat memberikan bakti terbaikku utk kedua orangtua dan calon keluargaku yg selalu ada bila kulemah.
4. Kehilangan orang2 yang kusayang. :(
5. Tidak memberi manfaat bagi orang lain..
6. Kalau ada yg marah tanpa tau sebabnya
7. Gosip yang gak benar

***

7 random songs at the moment:
1. Thank You Allah by raihan
2. Cahaya Shalawat by raihan
3. Alhamdulillahnya opick
4. Thank you for lovin me by bon jovi
5. a shoulder to cry on by tommy page
6. menjemput bidadari by epicentrum
7. segala tema tentang nikah dan rasa syukur pd Allah karena telah memberikan aku byk anugrah..
***

7 things that I like the most (random):

1. Berada disekeliling orang2 yang kusayang, kumpul dengan adik2ku yg walaupun kadang2 mengesalkan sekaligus menggemaskan :D
2. tilawah
3. browsing and chating dg temen2 ;))
4. bertemu dengan teman2 lama
5. mendapat kabar bahagia dari teman2ku ..
6. membuat orang lain bahagia..
7. nonton drama korea, tapi tidak semua sih, tergantung alur cerita dan pemainnya :D

***

7 important things in my bedroom:

1. Tempat tidur sorong, kadang aku tidur dikasur atas, dan terkadang dikasur bawah, fleksibel, aku saat ini masih sekamar dg my lovely sister :x
2. radio, kalau lagi gak bisa tidur suka otakatik radio biar gak sepi
3. buku, dibaca bila bosan..
4. televisi, kadang kalau lagi ada acara seru, nonton drama korea sambil tiduran :D
5. selimut, duh kalau gak ada ini, bisa2 bangun tidur bentol2 =))
6. kacamata, tanpa ini aku gak bisa nonton tv dengan baik ;))
7. air minum, buat jaga2 kalau malem haus hehe..

***

7 random facts about me:

1. pendiam dan sabar xixixi..
2. moody..
3. gak bisa marah kecuali kalau terpaksa :p
4. slebor kata mama :">
5. gadis berkacamata :d
6. pembawaan serius hmm...
7. gampang terharu, terbawa emosi .. mellow,.. nangis deh hehe

***

7 things I said the most:

1. Bismillah, diusahakan setiap akan melakukan kegiatan.. walau kdg2 suka lupa :(
2. Alhamdulillah, wujud syukurku padaNya..
3. Masya Allah, hal2 yg membuatku miris sekaligus takjub..
4. insya Allah,
5. tolong, buat temen2ku yg seriing ku mintakan tolong , makasihh byk yach. :D jangan bosan..
6. Makasih..
7. Ma, pak, pamit .. [selalu diucapkan bila keluar rumah]

***

7 things I plan to do before I die:

1. Nikah dengan pilihan terbaik Allah.
2. Naik haji dengan ortu dan keluargaku
3. Hapal Juz 30 :)
4. Generasi penerus yg sholihat..
5. Menjadi manusia yg baik dimata Allah SWT...
6. Teladang bagi orang lain dan kerabatku
7. Membayar hutang dan janjiku, semoga bila ada khilaf dan kealpaanku digugurkan ..
dimaafkan Amin

***

7 peoples I want to pass this on to:
febri, ervin, winnie, heru, adit aka adnan, andy, lucky

Alhamdulillah, sudah mendingan.. nanti aku update lagi , dah sore nih :D

akhir kata, wassalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

Mengenang Isra dan Mi'raj Rasulullah SAW

2006-09-01T13:52:00.000+07:00

Assalamu'alaykum warahmatullahi wabarakatuh

Isra Mi'raj Nabi Muhammad SAW merupakan salah satu peristiwa penting bagi umat Islam karena pada peristiwa ini Nabi Muhammad SAW mendapat perintah untuk menunaikan Shalat lima waktu sehari semalam.

Isra Mi'raj

Isra Mi'raj terjadi pada tanggal 27 Rajab tahun 11 Hijriah. Pada peristiwa Isra Mi'raj dapat dikatakan terbagi dalam 2 peristiwa yang berbeda. Dalam Isra, Nabi Muhammad SAW "diberangkatkan" oleh Allah SWT dari Masjidil Haram hingga Masjidil Aqsa. Lalu dalam Mi'raj Nabi Muhammad SAW dinaikkan ke langit sampai ke Sidratul Muntaha yang merupakan tempat tertinggi. Di sini Beliau mendapat perintah langsung dari Allah SWT untuk menunaikan Shalat lima waktu.

Bagi umat Islam, peristiwa tersebut merupakan peristiwa yang berharga, karena ketika inilah shalat lima waktu diwajibkan, dan tidak ada Nabi lain yang mendapat perjalanan sampai ke Sidratul Muntaha seperti ini. Walaupun begitu, peristiwa ini juga dikatakan memuat berbagai macam hal yang membuat Rasullullah SAW sedih.

Seringkali masyarakat menggabungkan Isra Mi'raj menjadi satu peristiwa yang sama. Padahal sebenarnya Isra dan Mi'raj merupakan dua peristiwa yang berbeda, seperti yang sudah dijelaskan di atas.

Flu dan Demam.. ditambah pusing :D

2006-08-23T11:49:00.000+07:00

Sudah beberapa hari ini tepatnya sejak hari sabtu lalu, aku terserang flu dan demam.. yang kadang-kadang disertai dengan pusing :( .. Seperti biasanya obat yg selalu kuminum N****p hehe dilarang ngiklan kcuali klo aku dpt royalti :p

Padahal sudah lumayan rajin minum, pernah seh sekali ga minum obat karena kehabisan, tapi kok flu ini belum kunjung sembuh ya.. jangan2 karena sebab lain nih jadi sakitnya awet.. habis ada yg kurang care sih :D (jgn disebut2 ah, ntar keselek lagi ;)) seperti saat mengetik tulisan ini pun masih agak2 berat flunya.. sampai2 bawa persediaan tisu di tas sama laci.. hehehe.. tapi tetep aja mesti bolak balik ke belakang buat meringankan kepala, karena kalau "itu" gak dibuang jadi tambah pusing :(

Mudah2an sakit ini lekas sembuh.. karena kan tgl 27 ada undangan nikah dibandung, terus gak enak banget kan klo pas lg kondangan gitu, ngobrol2 tiba2 bersin atau mesti bolak balik kebelakang..

Doain yach.. :x

"result-oriented" VS "process-oriented"

2006-08-22T10:49:00.000+07:00

Gimana rasanya jenuh dan bosan ketika menjalani sebuah pekerjaan.. pasti sangat lah tdk nyaman. Setiap ingin berangkat kekantor ada rasa malas.. itulah yang aku rasakan sekarang.. Entahlah mungkin karena suasana yang tdk lagi membuatku merasa nyaman, lingkungan, teman2.. dan terutama apresiasi dari apa yang telah kulakukan selama ini.. Apakah aku termasuk orang yg kurang bersyukur, semoga tidak.. bila iya Ya Rabb tolong ingatkan hambaMu yg dhoif ini :(

Seorang teman berkata "Carilah pekerjaan yang kausenangi, maka engkau tidak akan merasa bekerja, namun yang kaulakukan hanya bersenang-senang"

Dalam kebosanan yg kian memuncak itu ada satu hal yang biasanya membuat kita bertahan..yaitu TUJUAN..Ketika tujuan kita jelas, kita sedang menuju ke mana, dan kita yakin, "kenikmatan" yg kita dapatkan ketika tujuan itu tercapai.. biasanya itu membuat kita survive.. dan.. menikmati setiap proses dlm menuju ke sana..
Inilah yang dinamakan dengan "result-oriented" VS "process-oriented".

Ada kalanya kita pro result oriented dan ada kalanya pro pada process oriented atau keduanya.. Kitalah yang mesti pintar memanfaatkan kesempatan atau mencari bahkan membuka kesempatan. Namun bila ternyata sulit / belum terbukanya kesempatan maka manfaatkanlah kesempatan yg ada dihadapan kita semaksimal mungkin.. Inilah yg akan kucoba lakukan utk sementara waktu. Entah sampai kapan akan bertahan..

Terinspirasi dari obrolan dengan seorang teman :)

Siklus Menstruasi [Edisi 2]

2006-08-11T09:30:00.000+07:00

Lebih jauh tentang hormon estrogen dan progesterone.

Hormon estrogen

Estrogen adalah hormon yang terutama dibuat oleh indung telur. Dalam jumlah kecil dibuat juga oleh ginjal, sehingga dalam jumlah kecil terdapat pula pada laki laki. Hormon estrogen mempengaruhi semua sel dalam tubuh tanpa kecuali. Walaupun tidak semua sel dan organ sama pekanya terhadap hormon ini. Estrogen penting sekali terhadap perkembangan remaja perempuan selama masa remaja, untuk perkembangan
alat alat kelamin perempuan dan payudara, juga untuk perkembangan selaput lendir rahim serta selaput lendir vagina supaya tetap licin dan tidak kering. Estrogen juga mempengaruhi beberapa organ, misalnya dalam masa pubertas, tulang tidak bertambah panjang tetapi jumlah kapur tetap cukup.

Estrogen juga memelihara pertumbuhan kulit sehingga sehingga kulit tetap elastis. Itulah sebabnya rata rata kulit perempuan lebih halus disbanding kulit laki laki. Jika produksi estrogen berkurang, kulit menjadi tipis dan keriput. Penumpukan lemak
di beberapa tempat tertentu di bawah kulit antara lain di pinggang yang khusus pada perempuan juga disebabkan karena disebabkan oleh pengaruh estrogen.

Hormon progesterone.

Hormon progesterone selain dibuat di indung telur untuk jumlah yang kecil juga dibuat di ginjal, sehingga laki laki juga mempunyai hormon ini dalam jumlah yang kecil. Pembuatan hormon progesterone oleh indung telur hanya terjadi selama dua minggu sesudah pelepasan telur dari indung telur. Progesterone dan estrogen menjaga supaya endometrium (lapisan dinding rahim) siap untuk menerima dan memberi
tempat tinggal bagi telur yang telah dibuahi. Kehamilan dapat berlangsung terus berkat adanya progestreon. Bahan makanan untuk telur yang telah dibuahi dikeluarkan oleh endometrium berkat progesterone. Hormon ini juga menjaga agar otot otot rahim tidak berkontraksi.

Sebenarnya setiap menstruasi menyebabkan rasa nyeri, terutama pada awal mens. Akan tetapi tidak semua perempuan mengalami kadar nyeri yang sama. Ada cewek yang merasakan sangat sakit sampai mau pingsan dan nggak bisa masuk sekolah atau kerja, tapi ada yang cuman dipakai tidur aja juga udah sembuh, malah ada yang nggak terasa sama sekali.

Rasa nyeri haid yang berat disebut dismenorhae. Nyeri haid dibagi
dua jenis, yaitu:

Nyeri haid primer, timbul sejak haid pertama dan akan pulih sendiri
dengan berjalannya waktu, dengan lebih stabilnya hormon tubuh atau perubahan posisi rahim setelah setelah menikah atau melahirkan. Nyeri haid ini adalah normal, namun dapat berlebihan apabila dipengaruhi oleh factor fisik dan psikis seperti stress, shock, penyempitan pembuluh darah, penyakit yang menahun, kurang darah, kondisi tubuh yang menurun, atau pengaruh hormon prostaglandine. Gejala ini tidak membahayakan kesehatan.

Nyeri haid sekunder biasanya baru muncul kemudian, yaitu jika ada
penyakit yang datang kemudian. Penyebabnya adalah kelainan atau penyakit seperti infeksi rahim, kista/polip, tumor sekitar kandungan, atau kelainan kedudukan rahim yang menetap. Ada juga yang disebut dengan endometriosis, yaitu kelainan letak lapisan dinding rahim yang menyebar keluar rahim, sehingga apabila menjelang menstruasi, pada saat lapisan dinding rahim menebal, akan dirasakan sakit yang luar
biasa. Endometriosis ini bisa mengganggu kesuburan.

Bagaimana kita tahu masalah menstruasi yang kita alami perlu konsultasi ke dokter atau tidak? Perhatikan tanda tanda berikut ini:

Apabila mens tidak pernah teratur sejak semula.

Timbul nyeri hebat, terutama jika baru muncul dikemudian hari yang diperkirakan ada yang kurang beres dalam organ reproduksi, terutama apabila rasa nyeri itu semakin lama semakin hebat.

Jika darah mens yang keluar sangat berlebihan, sehingga membutuhkan pembalut lebih dari selusin tiap hari.

Kalau panjang masa haid lebih dari sembilan hari

Muncul noktah darah (spotting) antara dua daur menstruasi

Warna darah enggak kayak biasanya, jadi lebih kecoklatan atau malah merah segar.

Nah temen temen sekalian, gimana? Mudah-mudahan jelas ya.. Satu hal yang musti diingat adalah rajin rajinlah mengenali diri sendiri, lihat kalau ada hal-hal yang sepertinya tidak seperti biasanya, cari info atau bertanya pada orang yang tepat dan paham. Jangan panik berlebihan karena masing-masing perempuan kondisinya bisa berbeda dan masih dalam batas normal. Tetapi tidak ada salahnya check and recheck, untuk pencegahan bila terjadi sesuatu.

sumber : Milis Sehat

Siklus Menstruasi [edisi 1]

2006-08-11T09:00:00.000+07:00

Kita semua tahu dong menstruasi itu apa? Kondisi yang selalu dialami wanita yang sudah puber, dialami sebulan sekali dan ditandai dengan keluar darah selama beberapa hari. Apa lagi yang kita tahu tentang menstruasi? Apa hubungan menstruasi dengan masa subur? Mengapa banyak wanita kesakitan kalau lagi mens?

Mengapa banyak yang suka uring uringan sampai bikin kita bingung dan serba salah? Dan mengapa ada yang sama sekali tidak bermasalah alias oke oke aja? Daripada penasaran baca aja terus!

Banyak istilah yang kita pakai buat menstruasi. Misalnya haid, mens, M, datang bulan atau apalah namanya. Ada yang menyebut "lagi dapet" lah, "berhalangan" lah, belum lagi istilah istilah di daerah. Peristiwa luruhnya sel telur pada (lapisan endometrium) dinding rahim yang banyak mengandung pembuluh darah dan hanya keluar sebulan sekali, dan apabila enggak ada pembuahan, misalnya melalui hubungan seksual, maka 14 hari kemudian sel telur itu akan gugur bersama dengan darah pada lapisan dinding rahim yang sebelumnya menebal.

Menstruasi umumnya terjadi pada usia 8 – 13 tahun. Mulainya mens pertama (menarche) pada cewek memang berbeda beda, salah satunya dipengaruhi gizi atau stimulasi yang dia dapat di lingkungannya. Kalau ada cewek yang sapai umur 17 nggak mens juga, berarti dia mengalami keterlambatan menarche, dan perlu diperiksa, siapa tahu ada
kelainan. Jarak satu mens ke mens berikutnya atau yang disebut siklus menstruasi pada setiap perempuan tidak sama. Hal ini biasanya berlangsung kurang lebih 28 hari (antara 21 – 35 hari). Siklus menstruasi dapat dipengaruhi oleh kondisi tertentu, seperti stress, pengobatan dan latihan olah raga. Pada masa remaja biasanya siklus
ini belum teratur terutama pada awal haid, namun setelah dalam kurun waktu tertentu bakal teratur.

Sel telur disimpan dalam 2 indung telur yang terletak di kiri dan kanan rahim, yang bisa menampung kira kira 750.000 kepompong telur (follicle de graaf) kemudian semakin menyusut menjadi 400.000. namun dari sekian banyak kepompong telur yang berhasil menjadi masak dan dikeluarkan hanya 300 – 400 an saja yang ditempuh perempuan selama masa reproduksinya (masa reproduktif) yang rata rata 35 tahun
panjangnya.

Secara singkat, proses menstruasi adalah sbb :

Lewat pesan kimiawi hormon mengirimkan isyarat ke otak untuk mengeluarkan sebuah hormon tertentu (follicle stimulating hormone/FSH) Hormon ini merangsang indung telur untuk menyiapkan sel telur yang matang. Menjelang sel telur akan matang, cangkang sel telur akan mengeluarkan hormon perempuan (estrogen). Hormon estrogen
ini menghentikan kerja hormon perangsang indung telur tadi (FSH), sehingga enggak mematangkan sel telur lainnya. Soalnya untuk keperluan ini kita cuman butuh satu sel telur aja yang siap dibuahi setiap daur/siklus. Kadar hormon perangsang indung telur menurun, dan dikeluarin hormon lain (Luteinizing Hormone/LH). Hormon baru ini bertugas melepaskan melepaskan sel telur matang (ovulasi), yang kemudian ditangkap oleh fimbrae atau fimbria yang fungsi dan bentuknya seperti tangan untuk memasukkan sel telur melalui tuba fallopii untuk menuju rahim. Nah, sementara itu dikeluarkan hormon progesterone untuk menghentikan kerja hormon pelepas sel telur matang, sehingga enggak terjadi lagi pelepasan sel telur.

Kedua hormon tersebut (estrogen dan progesterone) pada saat yang bersamaan mempersiapkan jaringan pembuluh darah (endometrium) pada rongga rahim. Jaringan pembuluh darah ini dibikin untuk persiapan apabila terjadi pembuahan. Nah kalo enggak terjadi pembuahan, maka sel telur dan lapisan tersebut luruh berupa darah menstruasi. Peristiwa ini terjadi tiap bulan yang berlangsung selama kurang lebih
3 – 7 hari.

Tahu enggak berapa rata rata pengeluaran darah selama mens? Cairan menstruasi yang terdiri dari darah dan berbagai bagian jaringan dari selaput lendir rahim yang telah dilepaskan sebanyak antara 50 – 150 cc.!! Subhanallah yah. Darah mens juga tidak selalu cair. Kadang kadang terbentuk gumpalan kecil dari darah. Darah menstruasi juga tidak berbau dan bebas hama, jadi tidak dikotori oleh bakteri atau kuman lain . Baru jika cairan mens tersebut kena udara dapat menimbulkan bau yang tidak sedap. Kalau sudah berada di luar, cairan ini rentan terhadap kuman atau bakteri lainnya.

Karena pembuahan tidak terjadi, hormon perempuan yang menyuburkan lapisan rongga rahim produksinya akan menurun, akibatnya otak akan memerintahkan kembali produksi hormon perangsang indung telur (FSH) untuk nyiapin kembali telur yang matang buat daur berikutnya. Demikian secara berkala daur haid berulang secara teratur.

Binatang peliharaan ..

2006-08-09T15:21:00.000+07:00

Dirumah aku punya beberapa binatang peliharaan yaitu :

1. Ikan berapa ya kyknya 5 ekor deh

2. Kucing ada 5 ekor

3. Kura-kura

4. Ayam juga ada tapi punya tetangga

Sabar, Pahala Allah yang tak berbatas ..

2006-08-08T15:04:00.000+07:00

Allah SWT berfirman :

قُلْ يَا عِبَادِ الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا رَبَّكُمْ

لِلَّذِينَ أَحْسَنُوا فِي هَذِهِ الدُّنْيَا حَسَنَةٌ وَأَرْضُ اللَّهِ

وَاسِعَةٌ إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُم بِغَيْرِ حِسَابٍ

Katakanlah: "Hai hamba-hamba-Ku yang beriman. Bertakwalah kepada Tuhanmu". Orang-orang yang berbuat baik di dunia ini memperoleh kebaikan. Dan bumi Allah itu adalah luas. Sesungguhnya hanya orang-orang yang bersabarlah Yang dicukupkan pahala mereka tanpa batas. (QS. Azzumar : 10)

Allah akan memberikan pahala kepada orang yang mampu bersikap sabar dalam menghadapi berbagai lika-liku kehidupan. Allah tidak lagi membalas kebajikan yang manusia kerjakan dengan hitungan sepuluh kali atau tujuh puluh kali atau tujuh ratus kali lipatan. Tetapi Allah tegaskan bahwa bila manusia bersabar, maka Allah memberikan pahala buat mereka dengan - bighairi hisaab - alias tanpa batas.

Subhaanallaah...

Janganlah pernah bermimpi bahwa sabar itu ada batasnya, tetapi sabar yang benar adalah ia tiada berbatas (kecuali diperangi). Orang sabar senantiasa didampingi Allah melalui tentara-tentaraNya, melalui malaikatNya, ia terlindungi dari perbuatan tercela yang akan menjerumuskannya. Orang sabar senantiasa berusaha dengan sungguh-sungguh untuk mencari Wajah Allah SWT tanpa pernah berkeluh kesah, semangatnya senantiasa membara karena ia haus akan cinta dan kasihNya.

Semoga kita menjadikan SABAR sebagai bekal kita dalam mengarungi bahtera kehidupan, sebagai bekal kita mendidik anak, istri/suami, dan saudara kita, sebagai bekal menghadapi masyarakat kita, dan tentunya sebagai bekal kita untuk menghadap Allah SWT di Yaumil Akhir.
Insya Allah...

Dari ikhlas ke jodoh dan berakhir di poligami :D

2006-08-08T14:48:00.000+07:00

nora: Segala sesuatu yang dilakukan dengan keikhlasan akan menjadi benteng kapada keutuhan yang berterusan dan akan membuahkan hasil yang nikmat dan akan dapat dirasakan kelezatan dan kemanisannya dengan keikhlasan yang dicurahkan

nora: bagaimana, apa sudah jelas?

dhewie_doank: mmm...tapi sulit juga yah...buat ikhlas....padahl dlm hati kita pengen skeali ikhlas....

bc aja has joined the conference.

dhewie_doank: tapi kok yah..masih ad rasa2.....dirugikan...dan sejenisnya...

andik_df: bener juga sih

dhewie_doank: gmn yah...cr bersihin hati kita dr rasa2 spt itu???

dhewie_doank: biar kita bener2 ikhlas.....

dhewie_doank: emang rasa ikhlas itu susah kayak di filem itu loh...kiamat sudah dekat..

andik_df: apalagi masalah pasangan hidup

dhewie_doank: so...yg jelas hati kita dulu yang perlu dibersihin....

nora: jodoh

nora: iya betul

dhewie_doank: hm.....menarik....

haris dwi: insya Allah mudah2an kita ikhlas, latihan terus-menerus kali ya??
dhewie_doank: klo masalah jodoh.....intinya..ga ad manusia yg sempurna....
andik_df: latihan ??

nora: "Sesungguhnya dalam tubuh jasad anak Adam itu ada seketul daging bila baik nescaya baiklah seluruh anggota tubuhnya dan bila jahat ia nescaya jahatlah seluruh anggota tubuhnya. Ketahuilah! iaitulah Qalbu (hati)."

nora: ikhlas itu perlu latihan, tadi kan sdh disebutkan diatas
nora: belajar ikhlas
haris dwi: lewat sabar...juga??? dan ridha terhadap ketentuan Allah juga mungkin..

dhewie_doank: yg jelas klo kita sudah bisa terima pasangan kita dgn segala kelebihan dan kekurangannya..insyaallah...kita ikhlas...
rähmä ama: ikhlas = butuh kesabaran.. gtu yah mbak nora
nora: iya ama
rähmä ama:
bc aja: kalo org cari jodoh, trus niatnya pengen cari yg cantik aja, bisa dikatakan gak ikhlas gak yah?
nora: saling menguatkan antara sabar dan ikhlas

dhewie_doank: belom tentu.....
haris dwi: kok' jadi jodoh sih
nora: iya nih
rähmä ama: mas bc.. ikhlas sm "standar calon istri" mah beda
nora: gini bc

dhewie_doank: klo masih niatnya pengen cari yg cantik siy...blom bisa dinilai ikhlas engganya...
nora: kalau bc cari calon istri cantik lalu dpt yg biasa, nah ikhlas itu dpt dilihat dari sikap bc thd istri bc tsb
bc aja: kalo ikhlas kan bukannya menerima jodoh dari Allah dg lapang dada, walaupun gak cantik?
andik_df: bener tuh
nora: yap tul
andik_df: mending cari yang solihah
dhewie_doank: yg bisa dinilai..klo iya sudah dpt....br...apkh dia bisa menerimanya atw ga..apkh dia mensyukuri siapapun yg ia dapat baru....
andik_df: tapi sbg manusia
andik_df: kadang2 kita juga susah
aasrfs has left the conference.

andik_df: pengnnya dapet yang cantik
andik_df: bener ga?
nora: andik gak tuh
haris dwi: to The real mon: yup cari sholihah insya Allah klo gak dapet yg putih manis dapet yg hitam cantik...
rähmä ama: biasanya... yg cantik itu udah ada yg punya makanya disini qta belajar jd ikhlas
haris dwi:
nora: ama
bc aja: cantik tapi kurang baik agamanya, dg biasa2 aja tapi baik agamanya, pilih mana yah?
rähmä ama: mbak nora ku
andik_df: pilih cantik dan baik agamanya
dhewie_doank: halooooo....cantik itu relatif lo...
rähmä ama: hmmm pilih yg msh jomblo aja
haris dwi: kok...
bc aja: gak ada pilihan itu dlm pertanyaanku, andik
andik_df: sory deh
andik_df: manusia kan cuma berusaha
rähmä ama: yg penting ikhlas jalaninnya tul ga mbak nora?
andik_df: semuanya Allah yang menentukan
rähmä ama: hayoo.. tunjuk tangan yg ikhlas jd jomblo
nora: aku brb bentar ya
bc aja: tapi kan kanjeng nabi sdh berikan wejangan kpd ummatnya bahwa wanita budak hitam yg baik agamanya itu lebih baik daripada wanita cantik tapi tdk baik agamanya..
bc aja: nah tuh gmn..
dhewie_doank: lebih baik cantik hatinya drpd luarnya...
rähmä ama: ehem.. ehem..
Mumtahah Annisa: test
Mumtahah Annisa:
rähmä ama: biasanya... bole percaya bole ga... klo udah cantik dalemnya.. biasanya ada kecantikan yg terpancar dr dalem
rähmä ama: coba aja deh perhatiin
andik_df: maksudnya inner beauty?
rähmä ama: yup
rähmä ama: biasanya dia yg punya inner beaty yg kuat, akan lbh menarik drpd yg cantik luarnya aja
andik_df: gimana bisa ngerti ???
rähmä ama: beauty* sampe kepleset
andik_df: kan dilarang pacaran
rähmä ama: ya biasanya ngertinya klo udah ngobrol

andik_df: ngobrol kan gak boleh klo ga ditemenin muhrimnya
rähmä ama: tapi biasanya bisa qta lihat, di menit2 pertama qta ngobrol
bc aja: bukan ngobrolnya yg gak boleh, tapi berkhalwat di tempat sepi yg gak boleh
haris dwi: sementara jadi pengamat aja klo masalah ini ah..
rähmä ama: tapi ya itu tadi
bc aja: kalo ngobrol krn ada suatu keperluan di tempat yg ramai mah gpp
rähmä ama: kembali ke ikhlas nerima apa adanya klo emang udah terlanjur sayang
alexandro_delyadie: assalamu alaikum
andik_df: mending ngobrol di telp aja
rähmä ama: tul ga mbak nora?
alexandro_delyadie: ngomongin apa sih?
andik_df: gmn sih? dari tadi nanya ke mbak nora melulu?

bc aja: betul keknya mbak ama
bc aja: soalnya mbak nora hari ini sbg nara sumber
kaka uti has left the conference.

andik_df: oooo

bc aja: terlanjur sayang ini maksudnya gmn mbak ama?
haris dwi: so...
andik_df:
alexandro_delyadie:
bc aja: leh gak yah sayang-sayangan ama perempuan yg lom jadi istri?
nora: back
dodits_2004 has left the conference.

bc aja: wb
alexandro_delyadie: gak boleh
andik_df: gak boleh
nora: heloow.. back to topic dunk
andik_df: topic yang mana?

nora: klo wanita aja lancar bener n rame
andik_df: maksudnya??
nora: topik kita "bahagianya jd org ikhlas"
andik_df: bener
andik_df: sory deh lupa
nora: 20 menit lagi selesai nih
haris dwi: sudah ingin disimpulkan?? (jadi kayak mod)
andik_df: oke deh

nora: sudah cukup ya?
andik_df: yup
nora: yg lain?

bc aja: kalo misalnya dapet istri yg tdk sesuai harapan kita gmn ya menyikapinya, ikhlas aja atau cari yg lain?
nora: tawakal
andik_df: sebentar....
nora: niat kita menikah apa ?
andik_df: klo itu memang jodoh kita, pasti ikhlas lah
nora: klo cuma buat dptin istri cantik ya repot
bc aja: tawakal sambil cari yg lain gmn, leh gak?
nora: boleh asal tau rulenya
bc aja: gmn tuh rule nya?
andik_df: adil
andik_df: bener gak mbak nora?
nora: insya Allah bener
nora: blum tau aturannya udh mo cari yg lain
bc aja: adil tapi gak mampu mah percuma atuh

===truncated===

3T (Tetap, Tekun dan Tekad ..)

2006-08-07T08:39:00.000+07:00

Terinspirasi dari sebuah dialog diangkot tadi pagi antara sopir angkot dengan penumpang yang ada disebelahnya. Penumpang tersebut seorang bapak paruh baya, yang sudah merantau kesana kemari mulai dari sumatera hingga pulau jawa. Dipulau Sumatera beliau telah pernah menginjak bumi Bengkulu, Riau, Lampung, Bukittinggi, dan Padang.

Dengan logat jawa yang kental, bapak tsb bercerita bagaimana dia memulai usaha dari kecil. Beliau berprinsip, dalam hidup ini jika ingin sukses dalam memulai usaha apapun bentuknya, berpedomanan pada 3T yaitu Tetep, tekun dan tekad. Jika kita tidak tetep, maka diberi ujian sedikit saja sudah menyerah, mendapat hasil yg tidak seberapa sudah mengeluh, padahal bila kita tetep terus berusaha merintis usaha yg sedang kita lakukan maka yang sedikit bisa menjadi banyak, seperti kata pepatah "sedikit demi sedikit lama-lama menjadi bukit".

Beliau juga menambahkan bahwa "Gusti Allah memberikan cobaan kepada kita itu sudah diukur, bila kita dinilai sanggup maka diberilah ujian tsb". Jadi segala sesuatu sudah ada yg mengatur, kita hanya menjalani semaksimal mungkin. Bila ada batu sandungan tetap yakin bahwa Allah maha melihat sekeras mana kita sudah berusaha.

Selanjutnya adalah tekun, Ketekunan akan membawa kita pada keberhasilan. Bila sudah tetep dibarengi dengan tekun maka hidup ini akan nikmat dilalui, tetap yakin Gusti Allah telah mengatur segala sesuatu untuk kita dengan indah.

Yang terakhir adalah tekad. Tekad menyempurnakan segala usaha kita, bahwa ini semua kita niatkan untuk beribadah kepadaNya. Memberi makan istri dan anak-anak kita dengan rezki yang barokah, agar kelak keluarga kita dipelihara Allah dari siksanya di yaumil akhir. Semoga kita dapat mengambil hikmah dari apa yg bapak tsb sampaikan. Dont jugde books only by it cover, sungguh mutiara pun keluar dari dasar yang kadang orang abaikan..

Sesuai dengan Firman Allah :

وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ

وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ

"Dan (ingatlah juga), tatkala Tuhanmu memaklumkan; "Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya azab-Ku sangat pedih." (QS Ibrahim : 7

Disuatu Pagi yang mencerahkan :) Semoga Allah meridhoi apa yang telah kita lakukan amiin :).

The top 10 languages spoken in the world

2006-08-03T16:17:00.000+07:00

10. French

Number of speakers: 129 million
Often called the most romantic language in the world, French is spoken in tons of countries, including Belgium, Canada, Rwanda, Cameroon, and Haiti. Oh, and France too. We're actually very lucky that French is so popular, because without it, we might have been stuck with Dutch Toast, Dutch Fries..
To say "hello" in French, say "Bonjour".

9. Malay-Indonesian

Number of speakers: 159 million
Malay-Indonesian is spoken - surprise - in Malaysia and Indonesia. Actually, we kinda fudged the numbers on this one because there are many dialects of Malay, the most popular of which is Indonesian. But they're all pretty much based on the same root language, which makes it the ninth most-spoken in the world.
Indonesia is a fascinating place; a nation made up of over 13,000 islands it is the sixth most populated country in the world. Malaysia borders on two of the larger parts of Indonesia (including the island of Borneo), and is mostly known for its capital city of Kuala Lumpur.
To say "hello" in Indonesian, say "Selamat pagi".

8. Portuguese

Number of speakers: 191 million
Think of Portuguese as the little language that could. In the 12th Century, Portugal won its independence from Spain and expanded all over the world with the help of its famous explorers like Vasco DA Gama and Prince Henry the Navigator. (Good thing Henry became a navigator . . . Could you imagine if a guy named "Prince Henry the Navigator" became a florist?) Because Portugal got in so early on the exploring game, the language established itself all over the world, especially in Brazil (where it's the national language), Macau, Angola, Venezuela, and Mozambique.
To say "hello" in Portuguese, (bohn DEE-ah).

7. Bengali

Number of speakers: 211 million
In Bangladesh, a country of 120+ million people, just about everybody speaks Bengali. And because Bangladesh is virtually surrounded by India (where the population is growing so fast, just breathing the air can get you pregnant), the number of Bengali speakers in the world is much higher than most people would expect.
To say "hello" in Bengali, say "Ei Je" (EYE-jay).

6. Arabic

Number of speakers: 246 million
Arabic, one of the world's oldest languages, is spoken in the Middle East, with speakers found in countries such as Saudi Arabia, Kuwait, Iraq, Syria, Jordan, Lebanon, and Egypt. Furthermore, because Arabic is the language of the Koran, millions of Moslems in other countries speak Arabic as well. So many people have a working knowledge of Arabic, in fact, that in 1974 it was made the sixth official language of the United Nations.
To say "hello" in Arabic, say "Assalamu'alaykum ".

5. Russian

Number of speakers: 277 million
Mikhail Gorbachev, Boris Yeltsin, and Yakov Smirnoff are among the millions of Russian speakers out there. Sure, we used to think of them as our Commie enemies. Now we think of them as our Commie friends. One of the six languages in the UN, Russian is spoken not only in the Mother Country, but also in Belarus, Kazakhstan, and the U.S. (to name just a few places).
To say "hello" in Russian, say "Zdravstvuite" (ZDRAST-vet-yah).

4. Spanish

Number of speakers: 392 million
Aside from all of those kids who take it in high school, Spanish is spoken in just about every South American and Central American country, not to mention Spain, Cuba, and the U.S. There is a particular interest in Spanish in the U.S., as many English words are borrowed from the language, including: tornado, bonanza, patio, quesadilla, enchilada, and taco Grande supreme.
To say "hello" in Spanish, say "Hola" .

3. Hindustani

Number of speakers: 497 million
Hindustani is the primary language of India's crowded population, and it encompasses a huge number of dialects (of which the most commonly spoken is Hindi). While many predict that the population of India will soon surpass that of China, the prominence of English in India prevents Hindustani from surpassing the most popular language in the world. If you're interested in learning a little Hindi, there's a very easy way: rent an Indian movie. The film industry in India is the most prolific in the world, making thousands of action/romance/musicals every year.
To say "hello" in Hindustani, say "Namaste" .

2. English

Number of speakers: 508 million
While English doesn't have the most speakers, it is the official language of more countries than any other language. Its speakers hail from all around the world, including the U.S., Australia, England, Zimbabwe, the Caribbean, Hong Kong, South Africa, and Canada. We'd tell you more about English, but you probably feel pretty comfortable with the language already. Let's just move on to the most popular language in the world.

1. Mandarin

Number of speakers: 1 billion+
Surprise, surprise, the most widely spoken language on the planet is based in the most populated country on the planet, China. Beating second-place English by a 2 to 1 ratio, but don't let that lull you into thinking that Mandarin is easy to learn. Speaking Mandarin can be really tough, because each word can be pronounced in four ways (or "tones"), and a beginner will invariably have trouble distinguishing one tone from another. But if over a billion people could do it, so could you. Try saying hello!
To say "hello" in Mandarin, say "Ni hao" (Nee HaOW). ("Hao" is pronounced as one syllable, but the tone requires that you let your voice drop midway, and then raise it again at the end.)

========

Hasil ini diambil dari milis pengembangan kepribadian, jadi kita patut berbangga kan kalau ternyata bahasa kita dipakai oleh 159 juta jiwa...subhanallah.. Bahasa Indonesia / Melayu menjadi Bahasa Terbesar No. 9 dari 10 Bahasa
Yang sering dipakai di dunia ;)

Nah , mulailah sekarang berbahasa Indonesia yang baik dan benar :D
Membuat tulisan diblog dengan EYD.. hihiihi siapa takut ;))

TIPS MEMBERSIHKAN KACAMATA..

2006-08-03T08:59:00.000+07:00

Pertama kali saya pakai kaca mata sma kelas dua, jelang sweetseventeen yang mestinya hepi2.. ini malah meraung2 dikamar (kayaknya terlalu hiperbolis deh :D, yaa.. awal mulanya pakai kacamata lumayan menyedihkan.. ntar kalau diulas bisa banjir deh blog nih ;)).. hmm.. gak berasa udah hampir 8 tahun, kaca mata ini bertengger diatas hidung :p

Sempat beberapa kali kontrol kedokter, awalnya sih rajin tapi semenjak gak dapat jatah ganti dari kantor bokap jadi ogah2an kedokter lagi. Mahal jee.. mending buat ditabung hehe.. Hasil terakhir yang saya tahu mata ini sekarang jadi -1,5 tapi kayaknya nambah deh :D

Setelah mata, kacamata adalah barang penting kedua untuk melihat. Untuk itu rawatlah kacamata anda baik-baik. Karena kacamata yang terawat baik, selain modelnya memang pas, akan lebih mendukung penampilan pemakainya. Untuk mendukung penampilan tersebut, kini pemakai kacamata, terutama kaum wanita, lebih senang memilih lensa kacamata dengan lapisan antirefleksi atau lazim disebut lensa multicoated. Lensa ini harus dirawat baik-baik, karena bila lapisan hilang, rusak, atau tergores, hilanglah keunggulan dan kelebihannya.

Agar kacamata anda tetap bersih dan tahan lama, ikuti lah tip membersihkan kacamata dibawah ini :

Bersihkan lensa dengan sabun cair atau cairan pembersih yang tidak mengandung alkohol. Gunanya untuk menghilangkan debu dan lemak. Bersihkan dalam keadaan bersih.

Bilas dengan air bersih (air keran).

Keringkan lensa dengan lap pembersih yang lembut. Lakukan pengelapan ke satu arah sehingga bersih.

Untuk kacamata berlensa plastik (CR39) dengan lapisan anti repleksi (multicoated), hindari pemakaian lens cleaner atau bahan kimia apapun. Larutan kimia akan merusak lensa plastik.

Demikian pula dalam meletakan kacamata. Jangan diletakan sembarangan, misalnya dengan posisi lensa dibawah.

Lakukan sedikitnya merawat kacamata 1-2 minggu sekali.

Bila anda punya waktu, sebaiknya merawat kacamata dilakukan setiap hari sekali. Lensa kacamata dicuci dengan air sabun yang lembut, kemudian dibilas dengan air bersih dan keringkan menggunakan tisue yang halus. Untuk memudahkan perawatan kacamata, kini sudah tersedia kain pembersih dari bahan serat mikro yang sangat halus. Kain pembersih ini tidak akan menggores lensa dan praktis dibawa kemana-mana.

Dari berbagai sumber

Migren.. grrgrr..

2006-08-01T16:48:00.000+07:00

sakit kepala lagi nih..

rasa itu hampir tiap hari menyerangku, Siapa pun yang pernah mengalami migren, pasti kesal dibuatnya. Migren merupakan nyeri kepala yang hilang timbul, lazim terjadi pada satu sisi kepala, serangan berlangsung selama 1 - 2 jam. Kanrea rasa sakit ini jadi penasaran apa dan kenapa sih migren itu, yuk kita cari tahu :)

Rasa sakit (nyeri) merupakan keluhan yang sering dirasakan oleh banyak orang dan seringkali mengganggu aktivitas. Nyeri sendiri sebenarnya merupakan suatu keluhan subyektif yang sukar didefinisikan sehingga tidak mudah bagi seorang dokter untuk mengidentifikasi penyebab nyeri itu. Termasuk didalam kelompok gejala nyeri adalah sakit kepala. Sakit kepala dapat dirasakan ringan maupun berat. Penyebabnya dapat bermacam-macam, yaitu gangguan vaskular (pembuluh darah), jaringan syaraf, gigi-geligi, mata, hidung dan gangguan pada jaringan lunak di kepala.

Nyeri kepala adalah nyeri yang berlokasi di atas garis yang sejajar dengan mata dan telinga. Nyeri kepala timbul karena perangsangan terhadap organ-organ di daerah kepala dan leher yang peka terhadap nyeri.

Kuantitas dan kualitas rasa nyeri sangat dipengaruhi oleh kepribadian penderita, ambang rasa nyeri, serta faktor-faktor psikologis. Sebagian besar penderita dapat ditolong dengan mengkonsumsi obat-obat golongan analgesik seperti Parasetamol,
Antalgin atau Asam Mefenamat, tetapi sebagian lagi ternyata disebabkan oleh penyebab yang dapat mengancam kehidupan penderita. Karena itu setiap keluhan nyeri kepala perlu dianggap mempunyai dasar organik, meskipun pada sebagian penderita terdapat juga faktor penyebab yang psikologik.

Sakit kepala berat yang sampai membangunkan penderita dari tidur atau menyebabkan penderita tidak bisa tidur, sangat mungkin disebabkan oleh gangguan organik. Sedangkan sakit kepala yang menyebabkan penderita tidak dapat melakukan pekerjaannya sehari-hari mungkin organik tetapi dapat pula karena psikogenik (gangguan
psikologis) yang "didramatisir" oleh otak.

Yang termasuk dalam golongan nyeri kepala karena sebab-sebab psikologis antara lain adalah Migren, Tension Headache dan Cluster Headache.

Migren

Migren adalah suatu sindroma klinik akibat kurang berfungsinya integrasi sistem saraf pusat dengan manifestasi klinis berupa gangguan kepribadian dan tubuh yang luas, dapat disertai oleh rasa sakit namun dapat pula tidak. Gejala klinis yang tampak adalah sakit kepala yang sering dan berulang, berlangsung 2-72 jam tanpa keluhan lain di antara 2 sakit kepala. Nyeri ini timbul tiba-tiba dan biasanya pada satu sisi kepala, berdenyut, terasa menusuk-nusuk dan rasa kepala ingin pecah.

Ada beberapa gejala yang terjadi sebelum dan selama serangan migren, yaitu:

fenomena visual positif (penglihatan berkunang-kunang)

fenomena visual negatif (penglihatan kabur), dan

gejala sistemik seperti mual, muntah, diare, takut cahaya dll.

Kadang-kadang migren dapat pula disertai oleh kelainan neuro-psikiatrik (gangguan motorik, sensorik dan kejiwaan) yang timbul kemudian atau menyertai gejala migren.
Faktor pencetus serangan migren meliputi stres, kejutan emosional, kesibukan atau relaksasi setelah kesibukan, musim panas, selama haid, sebelum haid, atau terlambat haid, makanan tertentu atau alergen yang spesifik, kelelahan fisik dan mental, kontrasepsi oral dll.

Migren umumnya menyerang wanita (berkaitan dengan faktor genetik), usia anak-anak dan dewasa muda tetapi dapat berlanjut dan menyembuh dengan bertambahnya usia.

Tension Headache (Nyeri Kepala Akibat Ketegangan Otot)

Tension Headache merupakan nyeri kepala yang timbul karena kontraksi terus menerus otot-otot kepala dan tengkuk. Sering terjadi karena ketegangan yang berlebihan misalnya kecemasan kronik atau depresi, nyeri kepala kontraksi/tegang otot primer (tanpa sebab lain), atau karena rangsangan langsung pada struktur yang peka terhadap nyeri. Nyeri kepala yang dirasakan antara lain adalah kepala terasa berat,
pegal, seperti diikat tali yang melingkar di kepala, kencang dan menekan. Kadang-kadang disertai nyeri kepala yang berdenyut. Gejala-gejala ini dapat disertai mual, muntah, vertigo, lesu, kurang tidur, mimpi buruk, mudah gelisah, sulit konsentrasi, mudah tersinggung, cepat marah, sedih, hilang kemauan bekerja/belajar dan keluhan
depresif lainnya.

Cluster Headache (Sakit Kepala Pada Bagian Yang Tertentu)

Disebut juga migren merah, karena pada waktu nyeri timbul, muka menjadi merah pada sisi yang sakit. Nyeri kepala dirasakan pada satu sisi kepala, tetapi dapat pula kedua sisi. Biasanya hebat seperti ditusuk-tusuk pada separuh kepala, di sekitar, belakang atau di belakang bola mata, pipi, lubang hidung, langit-langit, gusi dan
menjalar ke seluruh bagian kepala. Nyeri kepala ini disertai gejala khas berupa mata merah dan berair, hidung tersumbat, sisi kepala menjadi merah panas dan nyeri bila di tekan.

Nyeri jenis ini lebih sering ditemui pada laki-laki dan timbul pada usia 20-40 tahun. Serangan terjadi pada waktu-waktu tertentu, biasanya dini hari menjelang pagi dan akan membangunkan penderita dari tidurnya karena nyeri yang hebat. Serangan berlangsung 15 menit sampai 5 jam dan terjadi beberapa kali selama 2-6 minggu. Faktor yang diduga mencetuskan serangan adalah makanan atau minuman yang
mengandung alkohol.

Istirahat dan relaksasi merupakan unsur utama dalam usaha menangani nyeri kepala psikosomatik. Hal ini dapat tercapai jika ada kesadaran penuh dalam diri penderita untuk berusaha menghilangkan rasa nyeri yang sering muncul (self healing). Upaya relaksasi antara lain dapat dilakukan dengan meditasi sederhana atau latihan pernafasan sesuai petunjuk ahli.

Dari berbagai sumber

a wonderful friend

2006-08-01T15:54:00.000+07:00

Annis atau biasa dikenal dengan lala poosay kalau dimyq.. awal kenalnya kapan yach.. aku dah gak inget ;)).. tapi satu yg jelas, she is very wonderful person, caring, and full attention. Her kindness really impress me a lot,.. (red : baik krn sering bantuin diriku di kajian myq :D) .. udah bbrp kali ketemu, dan ternyata beliau memang baiiikk bangett.. baik ini juga krn pernah nraktir bayarin angkot xixixi... bcanda ding :p

i love u aniss.. love u so much.. smoga ukhuwah kita kekal hingga Jannah Nya.. amiin
makasih buat semua perhatiannya, nasehat2nya [hugbig]

.: Teach Me How To Dream :.

2006-07-31T15:46:00.000+07:00

I only see things black and white
Never shades of gray
My eye don't work that way, no
I can't imagine fantasies
They never cross my mind
Could be why I'm lonely time to time
Only you
Only you can reach me now
Can you teach me how

Teach me how to dream
Help me make a wish
If I wish for you
Will you make my wish come true
I'm a stranger here
Strange as it may seem
Take me by the heart
Teach me how to dream

You lift me up and give me hope
every single day
I never dreamed that I
Could feel this way
When I'm down
I know where I am gonna turn
I've got so much to learn

Teach me how to dream
Help me make a wish
If I wish for you
Will you make my wish come true
I'm a stranger here
Strange as it may seem
Take me by the heart
Teach me how to dream

And when I turn out the lights
I turn to you for my inspiration
Long as we're together
You and me
We're gonna dream forever

Teach me how to dream
Help me make a wish
If I wish for you
Will you make my wish come true
I'm a stranger here
Strange as it may seem
Take me by the heart
Teach me how to dream

by :
.: Robbie McAuley - Teach Me How To Dream :.

To someone out there.. thank u for always next to me, even sometimes im so annoying, hope our love last forever to reach His Bless.. amiin.

Pemeriksaan Kesehatan dan Konseling Pranikah

2006-07-25T08:01:00.000+07:00

PEMERIKSAAN kesehatan pranikah penting untuk mengetahui kondisi pasangan serta proyeksi masa depan pernikahan Anda, terutama yang berkaitan dengan masalah kesehatan reproduksi (fertilitas) dan genetika (keturunan), juga untuk memperoleh kesiapan mental karena masing-masing mengetahui benar kondisi kesehatan calon pasangan hidupnya.

ANDA merencanakan pernikahan dalam waktu dekat? Jika iya, selamat! Akan tetapi, apakah pemeriksaan kesehatan dan konseling pranikah sudah masuk dalam jadwal kesibukan Anda di sela-sela jadwal lulur dan persiapan resepsi? Jika belum, jadwalkanlah segera.

Selain alasan cinta, bukankah sering kali pernikahan dilakukan karena ingin mendapatkan keturunan yang sehat?

"Pemeriksaan dan konseling kesehatan bagi calon suami istri penting dilakukan, terutama untuk mengetahui kemungkinan kondisi kesehatan anak yang akan dilahirkan. Dengan pemeriksaan itu, dapat diketahui riwayat kesehatan kedua belah pihak, termasuk soal genetik, penyakit kronis, hingga penyakit infeksi yang dapat mempengaruhi kondisi kesehatan keturunan," ujar dr. Wiryawan Permadi, Sp.O.G., spesialis obstetri dan ginekologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Padjadjaran/ Rumah Sakit Hasan Sadikin Bandung.

Dengan pemeriksaan kesehatan, dapat diketahui riwayat genetik dalam keluarga calon mempelai pria dan wanita. Misalnya ada tidaknya penyakit kelainan darah seperti thalassemia dan hemofilia. Kedua penyakit itu bisa diturunkan melalui pernikahan dengan pengidapnya atau mereka yang bersifat pembawa (carrier).

Setelah pemeriksaan, dapat dilihat kemungkinan perpaduan kromoson yang timbul. Jika memang ada penyakit keturunan dalam riwayat keluarga kedua atau salah satu calon mempelai, dapat dilihat kemungkinan risiko yang timbul, seperti terjadinya keguguran hingga kemungkinan cacat bawaan (kongenital) jika kelak memiliki anak. Dari sini, calon pasangan suami istri (pasutri) akan punya pemahaman bahwa bila orang tua atau garis keturunannya mengidap penyakit genetik, anak yang akan lahir nanti pun berisiko mengidap penyakit yang sama.

"Untuk genetik, memang sulit diubah. Tapi, adanya riwayat penyakit keturunan bukan berarti mereka jadi tidak boleh menikah.

Dengan diketahuinya persoalan itu, dapat dilakukan konseling sehingga mereka memiliki kesiapan mental sejak awal. Itu yang penting," ujarnya.

Penyakit lainnya yang perlu dideteksi prapernikahan adalah penyakit kronis seperti diabetes mellitus (kencing manis), hipertensi (tekanan darah tinggi), kelainan jantung, hepatitis B hingga HIV/AIDS. Penyakit-penyakit itu dapat memengaruhi saat terjadinya kehamilan, bahkan dapat diturunkan.

Penyakit lainnya yang penting diketahui sebelum pernikahan adalah infeksi TORCH (pada wanita) dan penyakit menular seksual. TORCH merupakan kepanjangan dari toksoplasmosis (suatu penyakit yang aslinya merupakan parasit pada hewan peliharaan seperti kucing), rubella (campak jerman), cytomegalovirus, Herpes virus I dan Herpes virus II. Kelompok penyakit ini sering kali menyebabkan masalah pada ibu hamil (sering keguguran), bahkan infertilitas (ketidaksuburan), atau cacat bawaan pada anak.

Jika penyakit infeksi itu diketahui sejak awal, dapat diobati sebelum terjadinya kehamilan. Dengan demikian, risiko terjadinya kelainan atau keguguran akibat TORCH dapat dieliminasi. Jangan sampai timbul penyesalan setelah menikah, hanya gara-gara penyakit yang sebenarnya bisa disembuhkan jauh-jauh hari. Contohnya, setelah menikah ternyata harus berkali-kali mengalami keguguran gara-gara toksoplasmosis yang sebenarnya bisa disembuhkan dari dulu.

Ada tidaknya penyakit menular seksual (PMS) juga penting untuk diketahui karena sebagian besar PMS termasuk sifilis, herpes, dan

gonorrhea bisa mengakibatkan terjadinya kecacatan pada janin. Bila salah satu pasangan sebelumnya terdeteksi pernah melakukan seks bebas, sebaiknya kedua pasangan melakukan pemeriksaan terhadap penyakit-penyakit ini, untuk memastikan apakah sudah benar-benar sembuh sebelum melangsungkan pernikahan.

Penting

Kapan harus melakukan pemeriksaan kesehatan dan konseling pra nikah?

Dokter Wiryawan mengatakan, tidak ada kepastian waktu yang ketat soal itu. Akan tetapi, idealnya pemeriksaan kesehatan pranikah dilakukan enam bulan sebelum dilangsungkan pernikahan. Pertimbangannya, jika ada sesuatu masalah pada hasil pemeriksaan kesehatan kedua calon mempelai, masih ada cukup waktu untuk konseling atau pengobatan terhadap penyakit yang diderita.

Ukuran waktu itu pun fleksibel. Artinya, pemeriksaan kesehatan pranikah dapat dilakukan kapan pun selama pernikahan belum berlangsung.

Saat ini, pemeriksaan kesehatan dan konseling pranikah masih jarang dilakukan karena dianggap akan menambah daftar kesibukan serta pemborosan dengan mahalnya biaya. Bahkan, ada yang berpikiran pemeriksaan semacam itu dapat memengaruhi hubungan keduanya.

"Di sini, konseling prakonsepsi (prakehamilan-red.) saja masih jarang dilakukan. Apalagi pranikah. Padahal, keduanya penting dalam kesehatan reproduksi yang pastinya akan berpengaruh terhadap jalannya pernikahan. Juga agar terjadi alih pengetahuan dari dokter ke pasien, sehingga dia mengerti kapan sebaiknya hamil atau sebaiknya ditunda dulu, atau bagaimana menghadapi kehamilan," ujarnya.

Pemeriksaan kesehatan pranikah penting untuk mengetahui kondisi pasangan serta proyeksi masa depan pernikahan Anda, terutama yang berkaitan dengan masalah kesehatan reproduksi (fertilitas) dan genetika (keturunan), juga untuk memperoleh kesiapan mental karena masing-masing mengetahui benar kondisi kesehatan calon pasangan hidupnya. Melalui pemeriksaan kesehatan pranikah juga dapat diketahui penyakit-penyakit yang nantinya bila tak segera ditanggulangi dapat membahayakan calon pasutri, termasuk bakal keturunannya.

Pemeriksaan kesehatan dan konseling ini, menurut dr. Wiryawan, juga penting dilakukan untuk mencegah kehamilan yang tidak direncanakan, terutama pada pasangan yang akan menikah dalam usia muda. Kehamilan adalah sesuatu yang sebaiknya direncanakan dan dipersiapkan. Untuk itulah bagi calon pasutri usia belia, perlu konseling mengenai kontrasepsi.

Maka dari itu, jangan sepelekan pemeriksaan kesehatan dan konseling pranikah. Jika tak waspada, ada banyak risiko yang dapat menghadang dalam menjalani pernikahan. Jadi, hindari risiko sedini mungkin, periksakan kesehatan Anda dan pasangan ke dokter atau rumah sakit terdekat, yang menyediakan paket pemeriksaan kesehatan khusus untuk calon pengantin.

Prosedur

Adapun untuk prosedur pemeriksaan kesehatan pra nikah ini, umumnya dilakukan dengan mendatangi dokter spesialis kandungan (obgyn), dokter puskesmas atau dokter umum, wawancara singkat tentang riwayat kesehatan guna mengetahui penyakit apa yang pernah diderita, riwayat kesehatan pada anggota keluarga, juga keadaan lingkungan sekitar dan kebiasaan sehari-hari (merokok, pengguna obat-obatan terlarang). Kemudian akan dilakukan pemeriksaan fisik untuk mengetahui kelainan fisik seperti tekanan darah, keadaan jantung, paru-paru, dan tanda-tanda fisik dari penyakit.

Rangkaian tes: radiologi dan laboratorium. Untuk laboratorium dilakukan pemeriksaan panel ginjal creatinin, panel hati SGOT SGPT, Hepatitis B panel, HBs Antigen, gula darah/ fasting glucose, darah lengkap, hemoglobin, platelets, ESR, white blood count (WBC), blood group + rhesus, MCV, MCH, MCHC dan VDRL.

Untuk persiapan, pasien biasanya diharuskan berpuasa mulai pukul 22.00, sehari sebelum pemeriksaan. Setelah sample darah diambil, Anda dapat menikmati sarapan. Selama puasa, hanya diperbolehkan minum air putih. Jangan lupa membawa sedikit sample faeces (tinja) pagi hari di dalam wadah yang bersih.

Kini tinggal bagaimana kesadaran dan kemauan calon mempelai berdua. Apakah mau untuk "sedia payung sebelum hujan" dan berlatih menerima pasangan sepenuhnya. Akan tetapi perlu diingat, jangan membuat hasil pemeriksaan pranikah sebagai dasar utama kelangsungan suatu pernikahan. (Wilda Nurlianti/"PR")***

sumber : http://www.pikiran-rakyat.com/cetak/2006/072006/09/geulis/lainnya.htm

Merencanakan jenis anak

2006-07-25T07:47:00.000+07:00

Aku dapat artikel ini di http://cyberman.cbn.net.id
Secara medis bagaimana, dan apakah ini terbukti berhasil, belum dapat data yang akurat.. mungkin ada yg lebih paham, silahkan menanggapi ^^

Merencanakan jenis kelamin anak dapat dilakukan dengan penyaringan sperma. Teknologi untuk ini sudah memungkinkan. Namun, untuk praktisnya, dapat diupayakan “lakukan sendiri” secara sederhana sebagai berikut. Pertama, usahakan agar kohabitasi (persetubuhan) terjadi pada saat ovulasi (14 hari sebelum haid yang akan datang). Persisnya, bila dilakukan pengukuran suhu basal (dengan termometer setiap bangun tidur pagi), dari grafik suhu akan tampak, pada saat suhu tubuh meningkat setengah derajat Celcius, itu berarti terjadi ovulasi. Saat itulah istri langsung “ditubruk”.

Kedua, perbanyak makan jenis daging-dagingan dan kurangi sayur mayur, agar suasana vagina cenderung lebih basa (kurang asam). Kita tahu, spermatozoa jenis yang akan menjadi pembentuk bayi laki-laki bertabiat tidak begitu tahan asam.

Hal lain, suasana Ms VG dibuat tidak terlampau asam. Normal suasana sekitar situ memang cenderung asam. Menjadi lebih asam bila sedang mengalami keputihan. Wanita yang keputihan cenderung mendapat anak perempuan, dan susah dapat anak lelaki.

senam pagi :D

2006-07-25T07:38:00.000+07:00

assalamu'alaykum wrwb..

Setiap selasa dan jumat, dikantor pukul 07.00 -08.00 ada senam pagi, nah biasanya aku hampir selalu ikutan, kecuali kalau ada halangan spt byk kerjaan atau lg gak enak badan ;)).. nah kemaren sore sm bos dibilang, "Nor besok jangan senam dulu ya dtg pagi2.. ada yg harus dikerjakan"..

yah terpaksa deh dateng pagi spt biasa, tapi begitiu sampe dpn PC iseng2 liat blogku.. wah dah lama gak diisi, ya udah nyempet2in ngisi dulu deh..

walhasil tetep dateng pagi.. tapi malah ngeblog dulu =))..
ini tinggal tunggu telp dari bos aja, biasanya klo agak lama aku ga nongol2 diruangannya, dia ngebel ke hp berkali2 ;))

sebenarnya pengen bgt bahas lebih lanjut tentang senam.. tapi cari bahan dulu yach :D.. Ntar kita lanjut lagi ;)

to be continue..

Manusia..

2006-07-17T08:46:00.000+07:00

Manusia, alaskan kepalamu dengan bantal kejujuran,
rebahkan tubuhmu di atas tilam keikhlasan,
selimutkan dirimu dengan kesetiaan
dan tidurlah dalam keimanan.

Beauty of friendship is based on RESPECT,
joy of friendship is based on TRUST,
and strenght of friendship is based on LOVE TO ALLAH..

Gambar2 lucu..

2006-07-14T16:43:00.000+07:00

http://www.cosgan.de/images

met mencoba.. ^^

Ngantuk dikantor :D

2006-07-14T11:01:00.000+07:00

assalamu'alaykum wrwb

Ngantuk niyy.. hihihi.. kata2 itu bukan hal baru kalau lagi dikantor ..
malah dulu temen ada yg bilang ke aku gini " ah kamu sih kalau dikantor gak ngantuk gak afdhol =))
gimana dengan kalian, sering gak sih merasa kantuk waktu dikantor.. dan biasanya apa yang dilakukan?? Berikut tips yg dapat dilakukan :

1. Minum secangkir kopi atau teh.
Kafein yang terkandung di dalam kedua jenis minuman tersebut bisa membantu menghilangkan kantuk Anda.Pastikan Anda tidak berlebihan mengonsumsinya. Terlalu banyak kafein bisa menimbulkan efek samping seperti gugup, cemas, dan diare. Mengonsumsi minuman berkafein sekitar 300 mg/hari masih cukup aman. ‘Secangkir kopi atau teh sudah cukup untuk menghalau kantuk Anda.

Secangkir kopi mengandung 85 mg kafein, sedangkan secangkir teh panas mengandung 50 mg kafein.

2. Cobalah minuman berenergi
Minuman berenergi yang banyak dijual di pasaran mengandung kafein yang setara dengan secangkir kopi. Selain itu, kandungan taurin yang bergabung dengan kafein di dalam minuman tersebut bisa meningkatkan fungsi mental anda sehingga pikiran tetap jernih sepanjang hari.

3. Beristirahat sejenak
Tidur selama 15-20 menit dapat meningkatkan ketajaman berpikir serta meningkat produktivitas dan memperbaiki suasana hati. Ini terutama sangat bermanfaat untuk mereka yang bekerja shift malam. Jadi, jika memang memungkinkan, tidur sianglah sejenak untuk menghilangkan kantuk, tentunya dengan ijin dari atasan anda.

4. Berkeliling ruangan
Atasi serangan kantuk dengan berjalan berkeliling ruangan selama sekitar lima menit agar tubuh dan pikiran segar kembali.

5. Cuci muka dan sikat gigi, saat kantuk datang
Cucilah wajah anda dengan air dingin dan sikatlah gigi. Segarnya air dan pasta gigi bisa membuat Anda terjaga lagi.

Met mencoba semoga gak nguap2

lagi deh :D

wassalamu'alaykum wrwb

sumber : sriwjaya post

Iman ...

2006-07-14T10:40:00.000+07:00

Rasulullah shalallahu ‘alaihi wa sallam :

“Iman itu ada tujuh puluh atau enam puluh lebih cabang yang paling utama adalah kalimat Laa ilaha illallah, dan yang paling rendah adalah menyingkirkan gangguan dari jalan. Dan malu adalah salah satu cabang keimanan.” (HR. Muslim).

Dateline or deadline..

2006-07-13T08:32:00.000+07:00

Assalamu'alaykum wrwb

Kali ini saya akan mengulas sedikit tentang dateline..atau batas waktu dalam mengerjakan tugas.. nah tentu kita sudah tidak asing lagi dg kata tersebut.. entah itu sbg mahasiswa ataupun karyawan yg diberikan tugas oleh atasan/dosen..

Untuk sebagian orang kata itu terdengar menakutkan terutama kalau waktu yg tersedia sudah sangat minim sementara tugas yg diberikan seabreg .. gimanasih cara kamu mensiasati jika kondisi ini terjadi?? Yang jelas jangan buru2 panik nanti yg ada bukannya selesai tepat waktu malah molor dan kalaupun selesai tugasnya tdk dikerjakan maksimal.. udah buru2 trus selesai namun hasilnya tdk sesuai harapan wah bisa ada kultum dari bos mending klo bener2 cuma 7 menit kalo gak hehehe siap2 aja pasang muka melas ;))

Nah berikut strategi ketika dateline menyapa :
1. Tetap tenang dan fokus.
2. konsentrasi dalam mengerjakan tugas, hindari segala hal yang dapat mengganggu konsentrasi
3. sebelum mulai melaksanakan tugas siapkan bahan2 yg diperlukan, pendukung tugas tsb
4. bila menemui kesulitan hubungi orang yg kira2 dpt memberikan solusi, jgn belaga gengsi ntar malah pusing sendiri, mendingan pusing rame ^^ ;))

Mudah2an bermanfaat dan dateline dapat dilalui dg baik ^^ ohya jangan lupa segala sesuatu mulailah dg menyebut nama Allah SWT. . agar pekerjaan dimudahkan dan barokah :)

Selamat bekerja !!

wassalamu'alaykum wrwb

belajar buat cursor animasi

2006-07-11T17:23:00.000+07:00

assalamu'alaykum wrwb..

lihat2.. ada yg aneh.. kursornya ada animasi tp cuma berlaku kalau pas diatas page aja..xixxi

jangan salahkan murid.. maklum baru blajar :p

mudah2an besok bisa dilanjutkan lagi, dan sukses..

doain yach..

dan mdh2an juga pak guru bisa sabar ngajarin murid yg gaptek ini :D

jelang sore..

see ya ^^

wassalamu'alaykum wrwb

Maths ProBleM$

2006-07-11T12:38:00.000+07:00

Try to solve this problem
Don't give it up so easily.
Best of Luck .....................

IF
1 = 5
2 = 25
3 = 125
4 = 625
5 = ?

Think.......

Scroll down for Answer

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

I thought u r genius................................................

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
answer is : 1
Are you thinking too much?
Going off the track?
Do not keep forgetting history!
Remember the first line?
1=5?

THE MORAL IS:

Don't complicate simple problems....
ON THE VERY FIRST LINE YOU WERE INFORMED THAT 1=5
THEN HOW CAN 5= ANYTHING ELSE THAN 1 ?

====
saya ambil ini dari milis, dan ternyata saya termasuk orang yg sangat tidak simpel.. ;))
yach seperti orang bilang gajah didepan mata gak kelihatan, tapi semut nun jauh disana malah kelihatan hehehe..

rasanya..dititipi "titipan"

2006-07-11T09:09:00.000+07:00

Assalamu'alaykum wrwb..

hayo gimana rasanya megang duit tapi bukan milik kita..
akhir2 ini pekerjaanku mengharuskan ku ikut terlibat dalam pengelolaan uang..
alias tukang bagiin duit keorang2.. mana itu bos2 gak gampang ditemui..
ada sih yg pas dateng ada ditempat.. nah gak sedikit juga yang s.d 3x ditemui ternyata tidak ditempat juga sodara2.. ^^

sebenarnya sih segala yg kita punya adalah "titipan" dari Allah..
jadi pun seharusnya aku ga usah khwatir ya.. tapi kan ini beda dikit..
kalau terjadi sesuatu dg uang tsb aku kan mesti gantiin :d

nah belum selesai urusan duit yg satu, eh hari ini dikasih duit "titipan" lagi..
mana jumlahnya jutaan.. 2x gajiku euyy.. xixixi

dan uang itu harus aku pegang selama 2 hari karena bos yg mesti ttd hari kamis baru kemari &^$(*&$..

mudah2an.. bisa menjaga titipan ini hingga sampai ketangan tujuan..amiin..

Sebagai penutup berikut hadist yang berkaitan dengan harta yang barokah :

Nabi Shallallahu 'alaihi wa sallam pernah bersabda kepada shahabatnya Hakim bin Hizaam :

"Wahai Hakim! Sesungguhnya harta ini indah (dan) manis, maka barang siapa yang mengambilnya dengan jiwa yang baik, niscaya mendapat keberkahan, dan barang siapa yang mengambilnya dengan jiwa yang tamak, niscaya tidak mendapat keberkahan, dan ia seperti orang yang makan tetapi tidak pernah kenyang, dan tangan yang di atas (yang memberi) lebih baik dari tangan yang di bawah (yang meminta)". (Hadits Riwayat Bukhari 7/176 dan Muslim 3/94)

sakit

2006-07-10T15:10:00.000+07:00

migren :((.. sakit banget.. mata pedes.. :(

pagi nan cerah

2006-07-10T08:37:00.000+07:00

assalamu'alaykum wrwb..

pagi ini males banget bangun seperti biasa habis sholat tidur lagi :'>
tapi karena mau kerja tidurnya jadi gak tenang, sebentar2 tengok udah jam berapa..
pertama lihat msh jam 6.. tidur lagi ahh.. xixixi..
trus kebangun lagi jam 6.20.. itu juga karena dibangunin mama, beliau tanya mau sarapan apa hehe.. ku jawab "telor goreng aja mah"..

akhirnya dengan langkah malas.. milih baju untuk digosok n mandi deh.. gebyur.. gebyur..
selesai 10 menit. .. dandan ... sarapan pagi.. lantas gak berasa jam sudah menunjukkan pukul 07.10.. buru2 deh pake kaos kaki salam mama sm bapak.. pamit berangkat kerja..

dijalanan lengang banget.. beginilah kalau anak2 sekolah libur.. bawa angin segar buat orang2 ky aku.. jadi bisa lebih siang berangkat kekantor dan gak macet yg berarti.. ;))

gak berasa sampai kantor jam 07.45..
karena bos lagi cuti jadi agak santai deh.. pagi2 bisa ngedit2 blog dulu :D:D

udah ah.. met kerja ya buat yg lagi baca ..
semoga Allah meringankan dan memudahkan urusan kita hari ini..
apa yg kita lakukan kita niatkan krn Allah kelak sebagai tabungan akhirat kita..

salam hangat.. ^^

wassalamu'alaykum wrwb

mumet

2006-07-07T16:57:00.000+07:00

entah kenapa.. kepala ini sering sakit tiap sore.. :(
setiap ingat, pasti jadi agak down.. kalau begini gmn mau pindah kekerjaan baru :)

Ya Rabb.. jadikanlah sakit ini sbg penggugur dosa2 hamba..
ampunilah segala dosa dan jadikanlah diri ini kian lebih baik dihari2 mendatang amiin..

tadi siang udah ketemu pak syaiful, alhamdulillah intinya beliau setuju hanya perlu pakai persekot aja.. wah mudah2an gak lama deh, dan insya Allah besok minggu mau ktemu sm orang ybs.. Ya Allah jika memang rezki kami, mudahkanlah jalannya..

16.55 merujuk jam di pc ku ..

serabi 4

2006-07-07T16:46:00.000+07:00

"Serabi alias serba serbi Empat"

Empat kerjaan yang pernah / akan dijalani : [nambahin dikit :p]
1. Wiguna karya - sampe sekarang :-)
2. ibu rumah tangga
3. istri yang baik
4. ... belum tahu ^^

Empat tempat yang pernah ditinggali :
1. Jln Mpu Sedah, klaten dari lahir s/d 4th
2. Jl. Laksana lebak bulus jakarta
3. Komplek Parak Gadang, Padang sumbar dari TK s.d SD kelas VI
4. kembali lagi ke Jl. Laksana s.d sekarang :D

Empat film favorite :
boro2 4, satupun gak ada :D

Empat makanan favourite :
1. Rawon
2. Bakwan goreng
3. ikan tuna goreng
4. ayam semur

Empat web yang selalu dibuka :
1. www.myquran.org
2. www.google.com
3. mail.yahoo.com
4. www.kompas.co.id

Empat orang lagi yang ingin mereka menuliskan hal serupa di blognya :
1. Febri
2. Andri
3. mbak hanum
4. winnie

Nu@nSa CiNtA ...

2006-07-07T16:28:00.000+07:00

Bismillaahirrahmaanirrahiim

Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah dan Penyayang

Assalamu'alaikum wa rahmatullahi wa barakatuh

Artikel ini terbagi menjadi tiga bagian, yakni:
1. pentingnya (urgency) daripada ukhuwah Islamiyah,
2. pengaturan Ukhuwah Islamiyah dalam Al Qur'an dan As-Sunnah,
3. tahap-tahap pembentukan Ukhuwah Islamiyah.

Pertama, yakni pentingnya ukhuwah Islamiyah.
Sering kita ini tidak memberikan hak daripada saudara kita se-Islam dengan semestinya. Akibatnya yah ikatannya lemah sekali, kalau ada untungnya ya berbaik-baikan, kalau nggak ada ngapain susah-susah mikirin "orang lain". Seolah-olah tidak ada ikatan yang istimewa di antara orang-orang Islam.

Coba renungkan ya Ikhwah/Akhwat sekalian. Kenapa umat Islam jatuh kekondisi seburuk saat ini? Di sinilah letak pentingnya Ukhuwah Islamiyah. Banyak dari problem Umat Islam akan mudah sekali terpecahkan kalau kita benar-benar mampu memahami kaidah ukhuwah (persaudaraan) Islamiyah danmembina ukhuwah Islamiyah.

Allah Subhanahu wa ta'ala secara cantiknya menggambarkan hubungan antara sesama orang-orang yang beriman:

"Orang-orang yang beriman itu sesungguhnya bersaudara. Sebab itu, damaikanlah (perbaiki hubungan) antara kedua saudaramu itu, dan patuhlah kepada Allah, supaya kamu mendapat rahmat." (Q.S. Al Hujuraat 10)

Dalam ayat ini Allah SWT mengkaitkan ukhuwah (persaudaraan) dengan iman, menunjukkan betapa pentingnya ma'na ukhuwah Islamiyah. Ukhuwah dijadikanoleh Allah SWT sebagai salah satu dari tanda-tanda orang yang beriman. Dalam shirah Rasulullah S.A.W., kita dapat menghayati makna dari ayat di atas; bagaimana Rasulullah S.A.W. mengimplementasikan perintah Allahini dalam membina umat Islam saat itu. Segera setelah beliau hijrah dan sampai di Medinah, salah satu langkah yang paling awal yang beliau lakukan adalah mengikat persaudaraan antara orang-orang Muhajirin dan Anshor. Ikatanpersaudaraan yang dibina oleh Rasulullah ini sedemikian kuatnya sehingga melebihi rasa persaudaraan di antara dua saudara kandung. Beliau juga memerintahkan dibangunnya Masjid, sebagai pusat bertemunya orang-orang yangberiman paling sedikit 5 kali sehari.

Dalam pembentukan Ukhuwah Islamiyah, ada tiga tahapan yang harus dilalui:
1. tahap ta'aaruf (saling mengenal),
2. tahap tafaahum (saling memahami),
3. tahap takaaful (saling mencukupi).

Mari kita tengok secara singkat 3 tahapan ini. Pada tahap "ta'aaruf", ukhuwah mulai dirintis. Yakni, dua (atau lebih) ikhwah saling mengenal, dengan saling mengunkapkan latar-belakang masing-masing. Allah subhanahu wa ta'ala berfirman dalam hal ini:

"Hai manusia! Sesungguhnya Kami menciptakan kamu dari seorang laki-laki dan seorang perempuan, dan Kami jadikan kamu berbangsa-bangsa dan bersuku-suku , supaya kamu mengenal satu sama lain. Sesungguhnya yang paling mulia di antara kamu dalam pandangan Allah ialah yang lebih bertaqwa. Sesungguhnya Allah MahaTahu dan Mengerti." (Q.S. Al Hujurat 13).

Dengan pengenalan ini maka kita mampu menghayati hakekat perbedaan-perbedaan(bangsa, kedudukan, status, ras, bahasa, dll.) di antara kita dan akhirnya mampumenerima perbedaan-perbedaan ini sebagai kehendak Allah agar kita bisa saling mengenal.

Pada tahap "tafaahum", level ukhuwah adalah lebih tinggi lagi. Setelah kita mengenal latar-belakang saudara kita, maka selanjutnya kita perlu memahami diri mereka lebih detail lagi.- Yakni sampai pada taraf mengenal dan memahami apa-apa yang disukai dan apa-apa yang dibenci oleh saudara kita, sehingga kita dapat bertindak sebaik-baik nya kepadanya.- Yakni sampai pada taraf kita memahami kelebihan dan kelemahan saudara kita sehingga dapat bertindak demi untuk kebaikan bersama.

Pada tahap "takaaful", disinilah level yang tertinggi. Setelah kita saling mengenal, kemudian saling memahami, akhirnya kita bisa saling mencukupi. Allah Subhanahu wa ta'ala memerintahkan kepada kita:

"....Dan tolong-menolonglah kamu dalam mengerjakan kebaikan dan taqwa, dan janganlah kamu tolong-menolong dalam mengerjakan dosa dan pelanggaran hukum...." (Q.S. Al-Maidah 2).

Bagaimana kita melaksanakan perintah Allah ini kalau kita tidak saling mengenal maupun satu sama lain? Jadi kedua tahapan ukhuwah merupakan pre-requisite untuktahapan takaaful ini. Dalam harakah Islamiyah, terbinanya ukhuwah Islamiyah berperan penting sekali demi keberhasilan da'wah.

Berikut hal-hal yang berperan dalam membentuk ukhuwah Islamiyah :

1. Kekuatan jama'ah, sebagaimana organisasi-organisasi secara umumnya, adalah terletak pada kekuatan ikatan para anggotanya.
2. Tiada ikatan yang lebih kuat dalam hal ini selain ikatan "cinta" yang didasarkan pada aqidah Islam.
3. Tingkatan daripada "ikatan cinta" ini yang paling lemah adalah kebersihan hati kita (yakni dari segala macam penyakit hati, seperti buruk sangka, iri-dengki, congkak, tamak, dll.).
4. Tingkatan yang paling tinggi daripada "ikatan cinta" ini adalah mendahulukan kepentingan saudara kita daripada kepentingan kita sendiri.

Demikian, semoga kita sebagai muslim/muslimah dapat terus menebar kasih sayang, mempererat ukhuwah islamiyah.. tanpa ada tendensi apapun.. hingga tegak kalimat laa ilaha illallah..dibumi Allah..